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專欄

常覺得疲勞、頭痛?試試每天與人連繫互動來改善孤獨感!

近期新北市及高雄市皆傳出60多歲獨居者在家驟逝,鄰居發現不尋常而報警的消息。據內政部2023年統計,全國65歲以上長者獨居之住宅戶數達52.9萬宅,十年間漲幅近九成,連帶引發令人擔憂的社會問題「孤獨死」……
2024-09-05

樂齡生活的「通行證」

美國總統拜登拋出退選震撼彈,可以說早有跡象,在6月底的總統候選人辯論會上,81歲的拜登對上78歲的川普,相較於中氣十足、手勢多變的川普,拜登則顯得老態龍鍾、動作遲緩,中高齡者必須及早培養體力和腦力,盡可能保留功能能力,才有助於維持良好的生活品質。
2024-07-26

身為父母的孤獨與倦怠

近期娛樂圈有兩起事件引發討論,一是銀色夫妻因孩子在國外闖入他人住家引發種種紛擾,太太覺得教養孩子過程未獲先生與其他人的充分支持;另一起則是某藝人堅信母親非自殺而拒絕認屍,許多人關注其母親自殺前與該藝人是否常爭執或有相處問題。這些事件也顯現了為人父母的孤獨感、缺乏支持與孤立無援的現象...
2024-07-10

AI是促進青少年心理健康的助力嗎

《天兵阿榮》(Ron's Gone Wrong)是2021年的動畫電影,描繪未來人工智慧席捲全球,幾乎每位學生都有機器人朋友,主角卻遇到了秀逗機器人,因而產生冒險之旅⋯⋯然而,AI真的是幫助青少年擺脫孤獨感、憂鬱,促進心理健康的「助力」嗎?
2024-05-31

護理人力短缺須有全方位解決方案

少子化與高齡化加劇護理人員、護士短缺問題,影響醫療服務的穩定性和質量,政府提高護理人員薪資、大小夜班加給等只能治標,不能真正解決人力缺口,必須有全方位的解決方案!
2024-05-21

打羽球手腕痛難好,哪些居家復健運動有助恢復

陳女士是羽球愛好者,運動後發現手腕隱隱作痛,擰毛巾或轉動門把時特別痛,就醫發現不是單純扭傷,是「三角纖維軟骨複合體」受損。戴副木保護傷處4週後,又復健2個多月,手腕旋轉時仍會痛,到底怎樣才能更快好?
2024-05-14

拒絕新型菸品誘惑,保護自己和家人健康

臺灣每年可歸因於吸菸的死亡人數約2.5萬人,近年加熱菸和電子煙的出現吸引女性和青少年嘗試,事實上,其菸霧同樣含有易讓人成癮的尼古丁,也含有甲醛、乙醛等有毒物及致癌物,對家人會造成健康風險……
2024-05-01

醫療平權與醫學中心

日前,醫院評鑑結果出爐,台灣的醫學中心家數增為26家。主張讓台灣的醫療資源均衡分布、減少民眾就醫障礙。其實,廣設醫學中心並不能達成醫療平權,只是一點一滴腐蝕了辛苦建立的醫療體系……
2024-04-25

邦克列酸(米酵菌酸)食品中毒如何預防?

寶林餐廳發生多人食品中毒及死亡案件,至4/7累計通報34例,其中33人採檢邦克列酸呈陽性,現場食材、刀具、砧板未檢出毒素,但廚師手上驗出致病毒素。餐飲場所如何控管環境,避免食安悲劇?民眾又該怎麼避免食品中毒?
2024-04-08

Keep Working、Keep Walking

台灣男性75歲的存活率只有64%,80歲只剩50%,為何老年男性存活率偏低?葉金川認為受健康認知與行為落差的影響,因而不會持續運動、健康飲食、未做健康檢查,需更多人來消除健康認知與健康行為的落差!
2024-04-02