「吃甜食、喝咖啡，讓你胃酸逆流了嗎？」胃食道逆流和飲食、作息及壓力息息相關，如何吃對東西，不再誘發胃食道逆流？營養師建議從避開NG食物、適量補充4大營養素做起……

骨質疏鬆症狀不明顯，多數人難以警覺，但盛行率愈來愈高。據統計，65歲以上的民眾，約每7人就有1人骨鬆，女性高於男性，估計全台骨鬆人數約300～400萬，到底該如何治療？哪些藥物可減緩骨質流失？

國人約每42分鐘就有1人死於腦血管疾病。當溫度驟降及連續低溫時，腦中風人數就會增加。第一時間辨識腦中風症狀，4.5小時內送醫治療，才能及時溶血栓搶救，降低中風引發的失能、失智、致死風險！

大腸直腸癌病人超過一半為第二或第三期，第三期術後約50～60％會復發且轉移；而第二、三期胃癌患者，術後約40％會復發。復發者利用基因檢測揪出突變的基因，在精準醫療的幫助下，使用標靶藥物合併化療、或雙標靶、或免疫治療，有助抗癌！

骨盆腔發炎是常見婦科病症，2022年約118萬名女性，也就是每100名女性中有近10人透過健保就醫。骨盆腔發炎如及時治療，服用抗生素兩週可痊癒，但若拖延就醫，或未澈底杜絕病源，導致反覆發炎，嚴重時恐住院或手術。

如果牙齒壞掉而缺牙，愈來愈多人選擇植牙。植牙一顆3萬到15萬元不等，價差為何如此大？植牙究竟可使用多久？該如何挑選適合的植牙醫師？

國中美術老師退休的王培仁認為「無事可做等於放棄人生」。退休後，她持續做自己喜歡的事情，雖然實踐過程和想像有落差，但只要踏出第一步，就能一路修正，一路前進

你正飽受失眠、早醒的困擾嗎？這可能與不良飲食習慣有關，不想吃錯食物偷走睡眠，不妨好好檢視每天吃的食物！

有腸胃困擾的人，肯定對WAKAMOTO、表飛鳴和愛表斯不陌生，到底這些整腸藥物差在哪？是否真能幫助排便？網路謠傳吃綠藻錠有助排便，真是如此嗎？專家提醒，整腸藥物不是功能多就好，適合自己最重要！

網路上各種減肥餐、瘦身運動、斷食法，哪種適合我？瘦不下來是觀念錯誤嗎？正確知識全在這！

新冠肺炎延燒，此處持續更新防疫及治療資訊，幫您守護家人健康！

用手機拍照打卡、上YouTube觀賞影片，對年輕人來說輕而易舉，但對長者們而言，常因缺乏使用智慧型手機與網路的經驗，導致使用時心理層面或能力上有著不為人知的障礙。假如晚輩沒有足夠時間針對長輩學不來的關鍵反覆教學，不妨借助社區內的樂齡學習課程來協助！