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由參加過美國實境秀《Joking Off》的James和Matt創作，風靡全球的超夯神曲《Coincidance》，憑著洗腦的旋律和搞笑的抖肩動作，在各地吹起一股模仿熱潮。不過，除了模樣有趣以外，你知道嗎？「抖肩舞」其實是個不錯的運動！可以藉由活動肩關節，伸展上斜方肌和提肩胛肌，對久坐的上班族而言，是很好的舒緩操！

如果要問危害21世紀女性健康的頭號殺手是什麼？不少人都會異口同聲地回答：「乳癌」。相較於其他癌症，乳癌不僅好發於年輕族群，也是台灣女性發生率最高的癌症，當多數癌症的發生率稍有趨緩時，乳癌卻逆勢成長了3.2％！倘若不幸罹患乳癌，是否一定得切除乳房？接受治療會不會影響性生活？以後還能生育嗎？

根據俄亥俄肯特州大學發表於《獸醫記錄》的研究指出，照顧長期重病或臨終的寵物時，易引發飼養者的憂鬱及焦慮情緒。

「食色，性也」，關於性愛這檔事，很多男性都覺得自己深諳其道，甚至將能否協助性伴侶達到高潮，作為成就感的象徵。不過，有十年以上性治療執業經驗的性治療師朱瓊茹卻笑說：「台灣七成男性都不會做愛！」不僅錯誤迷思一籮筐，還常被A片誤導！

每當天氣轉涼，不少上班族就會揪團大啖燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞或是麻辣鍋，總覺得天冷就是要進補！但短時間攝取大量高油、高膽固醇的食物，有些人用餐後會腹部疼痛，甚至還會痛到冒冷汗。此時，多數人第一個反應是吃太多、吃壞肚子了，不過醫師提醒，有些人也許不是腸胃引起疼痛，而是膽結石在作怪，一不小心就會引起急性膽囊炎，嚴重的話必須開刀切除膽囊。

每個人一生當中都會遇到許多無法控制的情況，誰能想到原以為能攜手共度一生的戀人會變心離開？當好友或親人因為失戀而哭喪著一張臉，不少人不知道該如何安慰，不說話感覺漠不關心，但又怕說錯話，讓對方更傷心，這時我們該怎麼做，才能協助失戀的人走出低潮？

Trick or treat！（不給糖，就搗亂！）隨著萬聖節到來，不少幼稚園都會規畫舉辦變裝活動，讓小朋友發揮創意，打扮成自己喜歡的腳色。對比以往小女生愛扮演迪士尼公主，小男生喜歡超人系列，而這幾年開始，也有小朋友嘗試扮成無臉男、安娜貝爾等鬼怪。

根據董氏基金會歷來的紓壓方式調查發現，民眾最常做的紓壓方式為「看電視、電影」，家中如有長輩有明顯憂鬱情緒，也適合選擇此方式排憂解悶……

台大校園潑酸事件造成一死三傷，震驚社會。如今事發將滿一周，傷勢最嚴重的謝姓學生仍在治療當中，尚未脫離險境。根據週刊報導，謝生受到強酸潑灑面積高達50％，且傷及眼部，未來恐失明。不少民眾在心疼傷者的遭遇時，也對兇手殘忍的手法感到不寒而慄！究竟發現伴侶不對勁，有暴力、甚至危險傾向時，該如何在不激怒對方的情況下，安全撤退、和平分手？

根據世界衛生組織統計，全球超過3.5億人口罹患憂鬱症，每年逾百萬人因憂鬱症自殺而身亡。董氏基金會與臺北市衛生局等單位自 2000 年起，將每年十月第二個星期六訂為憂鬱症篩檢日，繼臺灣憂鬱症篩檢日結束後，由寧波和董氏基金會合辦的抑鬱症篩檢日也於10月22日隆重展開。隨著今年邁入第11年，主辦單位以「讓愛綻放，由心微笑」為主題，篩檢對象從兒童、青少年到老年人，希望透過「憂鬱、失智及運動」講座及「解讀兒童青少年情緒密碼」心理治療專家工作坊，呼籲民眾重視心理健康。