首頁
會員專區 登出
專欄

治癒憂鬱症的關鍵:日本電視女主播的親身分享

憂鬱症是現代人的心理疾病之一,許多人為此困擾,甚至結束生命,令人遺憾。臺灣活動發展協會名譽理事長賴東明特別翻譯日本女主播走出憂鬱的心路歷程,與讀者分享,願讀者身心都健康。
2017-04-15

要戴皺紋?還是戴眼鏡!

眼睛是最明顯看出老化的地方,愛美的人應重視眼睛的保養。有一次採訪整型名醫林靜芸,她提到「你要戴皺紋,還是戴眼鏡!」意思是如果有老花眼或近視,千萬別不戴眼睛,因為常瞇著眼看東西,容易生成皺紋,外出則要戴墨鏡避免紫外線傷害,所以她強調戴眼鏡是最簡單的保養觀念,這不只能美顏保養,也是重要的「護眼」方法。
2017-04-11

珍惜每一個幸福時刻

1911年出生的柴田豐女士,本是富裕米商的獨生女,十幾歲時家道中落,只好到料理店幫傭。人生的起伏,並未讓她灰心喪志,而是更加珍惜生活中每一個讓她感到幸福快樂的美好時刻……
2017-04-11

羅賓威廉斯》心靈捕手的人生戰役

乍聞美國喜劇泰斗羅賓威廉斯(Robin Williams)在舊金山家中去世的消息時,我正在聆聽電影「The Secret Life of Walter Mitty(白日夢冒險王)」 原聲帶裡由Jose Gonzalez 演唱的「Stay Alive」。這首曲子有著觸動人心的旋律,Jose乾淨嗓音完美地詮釋了這首歌的感情,副歌裡的一句話是這樣唱的:「We’ll do whatever to stay alive」(我們將為了活下去盡最大的努力)。
2017-04-10

3招讓理想醫院不再難找

生病時,若醫院的服務不夠理想,想必讓患者更加不舒服。理想的醫院如何尋覓?讓曾擔任過護士、迄今曾巡視2000多家醫療設施的日本參議院議員告訴你。
2017-04-07

關東世遺勝地:日光的二社一寺

日光市位在日本栃木縣西北部,設立在日光國立公園內的「日光神社與寺院」在一九九九年被聯合國教科文組織批准為世界遺產。每年約有六百萬的遊客到訪,魅力無窮。
2017-04-01

告別式,誰是主角?

照理來說,告別式應該是為了亡者而舉辦,但在臺灣,許許多多的人情壓力,造成大部分的來賓都是看著亡者子女們的分上前來弔喪,所以大部分反而是子女的朋友們。仔細想想,亡者從來就不是主角!
2017-03-30

如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我!

必然有這麼一天,我們必須說再見!「葉家宴」不會一直開, 天下宴席總要散的。根據生命表, 十九年後, 我必須跟大家說再見,但,可能是下一刻, 也可以是三 十八年後;就怕還沒準備, 匆忙間上路,重要的忘了說,不如現在說個透澈。
2017-03-30

會考失常而憂鬱,讓孩子化壓力為助力

國中會考落幕了,留下許多遺憾與爭議!先不論教育部決策是否過於草率,身心科門診最近確實接獲多起家長與學生的憂鬱案例。
2017-03-29

精彩世博,回憶無數

10月中,我與友人遊覽世博的4個場館,留下深刻的記憶,在此與讀者分享……
2017-03-28