中醫認為「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。順應季節來養生，能有事半功倍的作用。中醫所講的「心」，和西醫的心不一樣。在中醫看來，夏季屬火，因火氣通於心、火性為動，易使人心神煩亂，出現口渴、胸悶、心悸、失眠等症狀。盛夏時節養生重「養心」，究竟「心」要如何養？哪些紅色食物可多吃？

全球暖化，極端氣候讓夏季溫度節節升高，尤其台灣位處亞熱帶氣候，地狹人稠，都市效應讓夏天更熱。想要改善炎熱造成的食慾不振？卻又擔心吃太多酸辣、冰涼的食物開胃，讓腸胃痛、拉肚子？本文提供七款在家就能做的DIY消暑養生茶飲！

冷氣、電風扇、冰品、西瓜……，在夏天，一樣都不能少！但出入溫差十幾度的冷氣房與戶外，沒幾天，接踵而來的就是頭昏腦脹、頭痛、肩頸僵硬，甚至發燒。究竟這是感冒，還是中暑？要看醫生，還是好好休息就能痊癒呢？

夏天多吃口感偏苦的苦瓜、芥菜、蓮子心、芥藍，可清熱消暑？多吃鴨肉、番茄湯、生薑、紫蘇或冰酒釀，有助散熱降火？中暑時補充維生素E，可緩解症狀？本文帶您檢視六大網路常見的清熱開胃偏方，看看中醫師和營養師怎麼說！

新冠肺炎至今沒有解藥，中國在大規模爆發疫情時，遂以中藥做為第一線治療用藥，沒想到有效率竟高達9成以上。在這些經驗之後，中醫對於此病毒的特性認識更深，累積了一些心得。以下請到中醫師公會全國聯合會副秘書長、新世紀中醫診所郭哲彰院長，來為我們解析在中醫眼中，新冠肺炎病毒的特點為何？在疫苗、藥物未上市之前，如何透過「排濕」來強化抗病力？

炎炎夏日，頭昏身軟、沒有胃口，有些人會趕緊喝杯冰涼的24味涼茶或青草茶消暑氣。但有些人喝完沒多久，就開始肚子疼，到底古早味的清熱消暑茶飲，怎麼喝才對？

外出遊玩，不論住再好的飯店，總是夜不能寐、睡不好覺嗎？有人從小就會認床，讓人感覺這是與生俱來的習氣，但其實很可能你是被自己的感覺給「騙」了！究竟該如何緩解換床後的睡眠障礙，才不至於失眠呢？

耳鳴是潛在病症引發的症狀，通常是因耳朵損傷，或是年齡老化造成聽力喪失或受影響。耳鳴音量太大，會造成注意力不集中、聽不清楚外部聲音，甚至對聲音變得非常敏感，可能會引發壓力、睡眠困難、焦慮和聽力下降等困擾，以至於必須採取措施來消除或掩蓋外部噪音。（延伸閱讀：突然聽不見是耳中風嗎？耳鳴原來是身體發出的警訊！​）

當皮膚有紅腫突起時，要如何知道是粉瘤還是疔瘡？粉瘤會反覆生長、長疔瘡代表身體毒素太多？一定得將膿瘡擠出？如果置之不理，會自己痊癒嗎？

從今年1月底開始，為了防範新冠肺炎，有些學校改為視訊上課，上班族改為在家遠端上班、視訊辦公，許多人也盡量宅在家不出門。因為不能出去踏青或逛街，待在家不是追劇、打電動或玩Switch，就是焦慮地不斷滑手機關心疫情狀況。近距離用眼久了，眼睛難免不適，不想視力受損，快記下這10招護眼秘方吧！