> 身體小毛病

根據統計，糖尿病患失明的比例約為普通人的20倍以上，原因大多跟視網膜病變有關。研究發現，60％的第二型糖尿病患者會出現視網膜病變，究竟得了糖尿病，該如何預防眼睛病變及失明？張總經理、黃廠長兩人罹患糖尿病10年，工作同樣忙碌。張總經理沒有規律服藥及按時就醫，等到視力模糊，檢查後發現視力已退化到0.4，出現黃斑部水腫，經適當治療才減少水腫，挽救可能失明的視力。反觀黃廠長，控制飲食，養成運動習慣，且遵從醫囑，規律用藥，每半年到眼科檢查眼底，視力雖有退化，仍在可控制範圍，未出現視網膜病變。

「媽！我流鼻血了，怎麼辦？」「快躺下，不要讓血流出來，用衛生紙塞住！」這種處理方式可能不少人試過，且代代相傳，但醫師指證，老一輩傳下來的止鼻血祕方，其實錯了！

電影《我的失憶女友》中，女主角因車禍罹患嚴重的失憶症，直到她跟男主角結婚、懷孕，還活在車禍當天的情境，每天早上她都要先看過記錄生活點滴的錄影帶，才能填補空白的記憶……生活中，除了單純的健忘，哪些疾病也會啃食我們的記憶？

據統計，多數牙周病患者都有口臭困擾，但大部分有口臭的人，都不知道自己已成了清新空氣的公害，還到處荼毒他人，不僅影響人際，形象也會減分，究竟該如何保持好口氣？讓口臭散去！

生活中，常聽到有人驚呼，「糟糕，我忘記跟人有約？」「奇怪，我把車子停在哪裡了？」「我剛有記得鎖門嗎？」這種記性不好、忘東忘西的「出槌」現象，是正常的嗎？

偏頭痛，可能使他們看到的東西變大或變小，就像童話故事中的「愛麗絲夢遊仙境」一樣，湊巧的是，作者路易斯卡洛爾長年也有偏頭痛毛病……此外，孩童還可能因頭痛而腹痛或拒絕上學，父母該如何從旁協助？

偏頭痛纏身時，不想吃藥能怎麼辦？其實，想減少惱人的偏頭痛，可從生活誘因下手，究竟哪些生活誘因少碰為妙？哪些食物可幫忙趕走偏頭痛？現在開始體檢自己的生活，讓偏頭痛想來，門都沒有！偏頭痛的致病機轉，主要是內在或外在刺激，使腦內神經傳導物質改變，血管和神經一起作用而產生。醫學界更指出，某些「生活誘因」也會導致偏頭痛，所以治療時，找出生活誘因是重要功課。

「偏頭痛」已名列全球失能原因的第19名， 據統計，台灣飽受偏頭痛之苦的就業人口約90萬人，一旦偏頭痛來襲，便無法工作，甚至痛到嘔吐、無法言語，旁觀者總覺得有這麼嚴重嗎？事實上，偏頭痛真的有讓人「抓狂」的本領。偏頭痛不會要人命，痛起來卻會斷送大好前途！27歲的妙如就差點丟了工作。妙如是銀行的小主管，長期以來，工作壓力讓她肌肉緊張、睡不著覺......慢慢地，開始偏頭痛，嚴重時，一個禮拜發作2、3次，無心工作的她，不僅耽誤進度，還因此沒辦法跟客戶和主管交代。

出門在外，或是忙碌等種種因素，讓憋尿成為女性生活中的一種常態，除了過程裡的不適，另會對健康造成不良的影響，因此，別讓憋尿成為你的必要之惡。

疼痛有如夢魘，復發如影隨形，這是尿路結石頑強的特性，也是泌尿科醫師致力突破的目標。