大家健康

天氣冷，特別讓人想多吃一點，補充熱量，但又怕身材走樣，在香噴噴的美食與窈窕身材間，怎麼取捨？

「壓力好大！」是現代人常脫口而出的話。長時間與壓力周旋，會使人記憶力下降、影響競爭力。研究發現，想要紓壓、讓大腦處於最佳狀態，祕密武器正是「找機會運動一下」！

番茄、綠茶、燕麥、紅酒是備受肯定的防癌食物。善用這些食材，不僅養顏美容、暢通腸胃，還可增強人體免疫力，輕鬆防癌。

癌症蟬聯十大死因榜首，據統計，2009年台灣地區每13分10秒就有1人死於癌症，你知道平常所吃的食物，哪些是防癌寶藏嗎？

術後併發症常是造成癌症病人死亡的主因之一，大腸直腸癌、胃癌、乳癌等和飲食相關的癌症，術後營養照顧更是重要，怎麼吃得營養，就讓大家健康報你知。

一定要吃生機飲食、吃素、喝精力湯，才能健康防癌嗎？到底哪些食物能帶來正面能量？且看癌症飲食專家怎麼說。

目前全球每年約有1200萬個癌症新病例發生，其中30～40％可靠飲食、運動及維持適當體重來預防。搞清楚哪些食物有致癌危機，就不怕大啖美食之際，也將癌症吃進肚！

7道濾心高科技設備、專利去除有害重金屬設計……坊間濾水器五花八門，每家都說自己淨水效果最好，消費者到底要怎麼選，才能安心喝好水？

一名37歲的男子因生殖器劇烈疼痛前往就醫，經檢查後確認陰莖、睪丸都沒問題，發現原來是水喝太少，導致「上端輸尿管結石」併發陰莖疼痛。為了健康要多喝水，只是，負離子水、電解水、海洋深層水、等滲透壓水，到底喝哪種水才養生……

冰淇淋、西瓜、橘子、梨子、芒果乾容易誘發氣喘？哪些食物氣喘兒應該敬而遠之？此外，粉光蔘、柿餅熬雞湯，真能降低氣喘機率？想要從飲食保養氣管，你該這樣做！