「別在家裡當米蟲」、「你們這些草莓族」、「有沒有認真在找工作啊」……面對失業的親友，有些語句可能已讓他們產生負面情緒，成為壓力源；有些話卻像一股暖流，成為支持他們向上的力量，到底關心的話怎麼說？妳不能不會講。

嗓門大、動作大、面對美食六親不認，外加一臉臘黃、花上衣配花長褲……當外在與內在漸漸褪去女人味，小心妳正邁向歐巴桑之路。且看培訓模特兒的儀態老師，如何打造名媛的優雅舉止，讓魅力熟女隨心所欲也能不逾矩！

女人在不同階段，都會擁有屬於該年歲的樣貌與特色。現代輕熟女、熟女，內外該加強哪些特質，激增迷人魅力？又有哪些小細節稍不注意，可能扼殺自己的吸引力？

「女人30還沒結婚是敗犬」、「35歲懷孕是高齡產婦」、「40歲稱熟齡」……似乎在社會觀點，女人的賞味期隨著年紀增長，而漸漸淡然無味。有智慧的男人女人如何看待熟女？看看文壇才子郝廣才、都會感性女子朱衛茵、機智才女寇乃馨怎麼說。

許下心願、定下目標是心想事成的第一步，想讓夢想順利實現，許願時需加上哪些技巧或方法？且看心靈診療室講師、正向思考實踐者安一心的祕訣。

「我一直想著要中樂透，為什麼連200元都沒中？」「每天早上都對鏡子裡的自己加油打氣，業績仍沒成長！」「我隨時隨地在祈禱這活動能辦得順利，為何問題不斷？」當許下的心願無法順利完成，究竟哪個「眉角」沒有關注到？

研究指出，人遇到挫折，高達九成會用負面思考看待問題；正面思考者低於10％。然而，《哈佛商業評論》表示，正面思考的能力可藉由練習提升。遇到各式挑戰，怎麼身體力行，讓下一秒想法充滿正能量？

在負面消息不斷、人心難安的氛圍下，愈來愈多人鼓吹「正向思考」，最為人知的是《祕密》一書，發行30國語言，被預測為史上最暢銷的勵志書。究竟正向思考的力量有多大？它如何讓人生逆轉勝？

如何跳脫壞情緒，從中看到自己的優點及機會，專家教你學會「反駁」自己的負面思考，5個步驟及3個正向智商小遊戲，幫你找到新的解決途徑！

大環境不景氣，夢想就該被壓抑嗎？海角七號的導演魏德聖、經營之神王永慶，都是在艱苦環境裡圓夢，他們讓夢想跨越空想的層次，實際地讓生活變美好。你也想突破現實的困境嗎？那不能放棄夢想的權利！想圓夢、追求更好的生活，更別忘了「心中的火要旺，執行的手要冷靜」……