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對工作倦怠了嗎?4招重燃熱情

已故的蘋果公司聯合創始人─史蒂夫‧賈伯斯說過:「熱愛你正在做的事,就是偉大事業。」但當自己對工作的熱情減少,甚至感到力不從心時,該怎麼找回當初的那股衝勁,化解職場危機?
2017-05-05

小錢也能創造大滿足

花錢不一定最快樂,省錢也不一定最困苦,如何掌握現有的資源,在生活中省下不必要的花費,進而營造幸福滿足的生活?電影《購物狂的異想世界》與電視劇《大和拜金女》,都說明了現代社會中,人們藉由購物不斷滿足欲望,卻可能刷爆信用卡,惡性循環而淪為購物上癮症患者,但也有人善用每一分錢,過得快樂餘裕,身心都滿足。前扶輪社社長許新凰、家事達人楊賢英、消費者文教基金會發起人柴松林,告訴你花費最少、效益最佳的生活撇步。
2017-05-05

拒當歐巴桑!模特兒老師教妳變名媛

嗓門大、動作大、面對美食六親不認,外加一臉臘黃、花上衣配花長褲……當外在與內在漸漸褪去女人味,小心妳正邁向歐巴桑之路。且看培訓模特兒的儀態老師,如何打造名媛的優雅舉止,讓魅力熟女隨心所欲也能不逾矩!
2017-05-03

女人的致命傷不是年齡

女人在不同階段,都會擁有屬於該年歲的樣貌與特色。現代輕熟女、熟女,內外該加強哪些特質,激增迷人魅力?又有哪些小細節稍不注意,可能扼殺自己的吸引力?
2017-05-03

什麼樣的熟女才有魅力?

「女人30還沒結婚是敗犬」、「35歲懷孕是高齡產婦」、「40歲稱熟齡」……似乎在社會觀點,女人的賞味期隨著年紀增長,而漸漸淡然無味。有智慧的男人女人如何看待熟女?看看文壇才子郝廣才、都會感性女子朱衛茵、機智才女寇乃馨怎麼說。
2017-05-02

正向達人安一心》用氛圍達成願望

許下心願、定下目標是心想事成的第一步,想讓夢想順利實現,許願時需加上哪些技巧或方法?且看心靈診療室講師、正向思考實踐者安一心的祕訣。
2017-04-25

改變思維,人生就會大不同

研究指出,人遇到挫折,高達九成會用負面思考看待問題;正面思考者低於10%。然而,《哈佛商業評論》表示,正面思考的能力可藉由練習提升。遇到各式挑戰,怎麼身體力行,讓下一秒想法充滿正能量?
2017-04-25

5個步驟跟著做,轉念跳脫壞心情

如何跳脫壞情緒,從中看到自己的優點及機會,專家教你學會「反駁」自己的負面思考,5個步驟及3個正向智商小遊戲,幫你找到新的解決途徑!
2017-04-18

用對態度,讓你成功逐夢

大環境不景氣,夢想就該被壓抑嗎?海角七號的導演魏德聖、經營之神王永慶,都是在艱苦環境裡圓夢,他們讓夢想跨越空想的層次,實際地讓生活變美好。你也想突破現實的困境嗎?那不能放棄夢想的權利!想圓夢、追求更好的生活,更別忘了「心中的火要旺,執行的手要冷靜」……
2017-04-18

運動,IQ與EQ突破的關鍵

運動除了能減肥、增進心肺功能、提高新陳代謝等耳熟能詳的好處之外,你可知道,運動還能紓解壓力、減緩負面情緒,是專家們大力推荐的「解憂特效藥」!
2017-04-17