大家健康

「從小聽話順從，用功向上的孩子，為什麼一上高中就不肯聽話？」這是作為爸媽的你遇到的困擾嗎？

女性朋友子宮好，不僅經期順、氣色好，更能助孕！除了飲食保養、作息規律外，做些簡單的暖宮操，能在寒冷的冬季，讓子宮氣血循環更活絡！

我們每個人都難免受到疾病的侵擾， 每個家庭也難以逃脫家人生病的困境， 這是一項讓我們學習照顧家人、珍惜健康的功課， 也讓我們在省思自由與責任間的衝突後， 真實地面對自己。 疾病也可以是個禮物，它提醒我們把握機會，讓人生沒有遺憾。─利翠珊，輔仁大學兒童與家庭學系教授。 這是輔大教授利翠珊為心靈工坊出版的《愛的功課，治療師、病人及家屬的故事》一書所寫的推薦序中的一段文字。在序中，她分享了自己父親罹患淋巴癌之後，對家庭和家人造成的衝擊，以及疾病是如何改變了他們彼此之間的關係。文末，她祈願那些正和疾病搏鬥的病人及家屬，都能學會與他人共處，與疾病共存。

4到6歲是奠定良好學習態度及引發學習動機的關鍵時刻，父母必須運用一些方法，才能引導孩子表達心中的想法，讓孩子更講道理、主動學習，友善地與人互動。當孩子從基礎的前3年發展到第4年的時候，您會發現數字概念不佳、畫圖能力也不怎麼樣、又有點迷迷糊糊的4歲兒，只要給予夠多的機會、豐富的材料及適當的引導，一、兩個月的時間，他就能搭蓋出對稱的積木、有人形的概念、對於規則遊戲也相當感興趣，因此，引發學習動機以及培養良好的學習態度，正是4到6歲學齡前兒童的發展重點。

那是我所聽來的，令我感動的國外案例，一位在企業家族中排行老二的孩子，被父母帶到心理治療室來尋求協助。

每個人心中都有一塊夢土，盡早幫助青少年發現心中的夢土，他可以清楚知道自己能在這塊夢土上種下什麼？

進入青春期的孩子，總有一段情緒不穩的日子，父母要給予的是耐心、或是一起抓狂呢？ 「哥，音響開小聲點，我在做功課耶！」 弟弟大聲抗議著，一面聽音樂、一面上網和朋友聊天的比比，立刻將音響轉小聲點。 比比的「立刻」動作，頗讓爸、媽吃驚，忍不住誇讚道：「不錯喲，哥哥現在懂得尊重別人嘍！」 比比得意地回答：「哼，我『本來』就很尊重別人！」

由記帳中，讓青少年了解正確的消費觀，以及父母的金錢觀，增加親子間的了解。 「媽媽，算錢囉！」比比拿出他的小記事本，開始逐日和我「算帳」。 除了固定每月有零用錢 1500元，比比在校的午餐費、留校自習的晚餐費，會另外再給。這個高一大男孩有時會「算計」媽媽，什麼和同學看場電影，需要資助啦；幫弟弟出去買碗麵，要跑路工啦；買新文具，應該由家長供應啦..反正「算計」的名堂多得很呢！ 比比在用錢上稍嫌浪費，所以一定要他自己養成記帳的習慣不可。可是，說歸說，青少年的倔強，那裡聽得下父母的建議，喔，不，父母的建議對他們來說是「嘮叨」。爸爸沒有耐性在「小錢」上長期引導比比，因此這個會影響孩子一生理財習慣的重責大任，就非老娘、媽咪—我，莫屬嘍！

為人父母，最擔心的就是孩子被性侵，不過，在教孩子保護自己前，得先讓孩子懂「性」。否則對「性」都還不懂，對於「性侵」的理解可能很有限，由爸媽自己來講性教育，是非常重要的，只是要怎麼說，才能讓孩子聽得懂呢？ 年輕女作家自殺的新聞事件，讓誘姦、師生戀，以及性侵害、性騷擾、性教育、情感教育等議題再度受到社會關注，在《房思琪的初戀樂園》書中提到：「思琪對媽媽說：『我們的家教好像什麼都有，就是沒有性教育。』媽媽詫異地看著她，回答：『什麼性教育？性教育是給那些需要性的人。所謂教育不就是這樣嗎？』思琪一時間明白了，在這個故事中父母將永遠缺席，他們曠課了，卻自以為是還沒開學。」

體質不良為「做人失敗」最根本的問題， 夫妻治療不孕症的同時，也應積極調理身體， 從飲食、運動及生活作息著手， 打造最棒的受孕環境，迎接寶寶到來。 由於社會型態轉變，造成不孕的原因也異於往常，如何創造良好的受孕環境，中西醫一致認為，生活正常、飲食均衡之外，必須調理生殖系統，才能早日享受好孕到的喜悅。