月底就要投票了！11月24日，大選綁公投，到底該怎麼投？最多可以領到15張選票，但自己到底該領幾張？除了熱門的縣市長選舉外，還有哪些關乎自身的民意代表需要我們投票選擇？10大公投案又是哪些議題及內容？本次的懶人包以圖加文教你搞懂！

根據最新研究指出，有憂鬱症狀的二、三年級孩童比沒有症狀的孩童，在技能缺損的比例上高出約六倍，但師長較難辨識孩子的憂鬱症，反而比較能辨識與憂鬱症的長期風險有關的症狀，如：社交問題、注意力不集中和技能缺陷。

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受玉兔外圍環流以及東北季風「共伴效應」影響，這幾天北台灣都是陰雨綿綿的天氣，不過周末開始，各地氣溫回升，全台都是秋高氣爽的好天氣。每到秋冬交替之際，忽冷忽熱、時好時壞的天氣，是否讓你全身都不舒服呢？研究顯示，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇。專家建議，可以透過溫和熱敷、水療及正確運動等方式，緩解疼痛，度過季節轉換的階段。

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2018九合一選舉將在11月24日舉行，其中，22縣市長參選人更是受到外界關注。在今年高雄市長選戰中，出現了「韓國瑜幫我回家，北漂青年見不到父親最後一面，淚流滿面」的廣告文宣品，在媒體的渲染下，「北漂青年」成了熱門關鍵字。究竟台灣有多少人離鄉求職，無奈成為「北漂族」呢？俗話說「百善孝為先」，究竟當「北漂」已成不得不的選擇時，該如何在離鄉背井的狀況下，孝順父母呢？ ​

未來AI（人工智慧）即將廣泛應用，產業的更迭勢必更加快速，有專家預測，將有一半的工作會被人工智慧取代。假若如此，職場的需求多變難測，而教育與學習的環境又會出現什麼變化？我們該怎麼學習？又該如何教育下一代？

對許多生活在都市的家長來說，「投身體育」彷彿看不到前途；但對偏鄉地區、缺乏資源的孩子來說，卻是條乘載著希望的大道。對空手道亞運金牌得主谷筱霜來說，成功不是她一個人的努力，而是許多貴人營造出來的善意環境，讓她能擺脫現實困境。只要有人願意在困厄的環境裡灌注善良，就能傳遞希望，讓對未來茫然的孩子回歸正途、努力的茁壯……

慢性發炎彷彿身體著火，會造成器官、組織逐漸失去功能，導致肝炎、肺炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、阿茲海默症、心血管疾病和癌症等，2004年《時代》雜誌更將「慢性發炎」稱為人體的「神祕殺手」！究竟該如何自我檢測身體是否處在慢性發炎的狀態呢？

旅遊時，總會在行李箱準備各種用品，但又怕自己漏東漏西？三位旅遊達人條列出發前該做的事前評估，以及出國該帶什麼？讀者只要照著清單準備就對了！