老公最近情緒常不穩定、憂鬱、失眠，還有性功能障礙，難道是邁入「男性更年期」了嗎？理解男性更年期症狀，才能幫老公及時解決身心困擾。

秋蟹肥美，鮮甜濃醇的蟹膏蟹黃是否令你愛不釋手？當氣溫下降，是不是又準備約三五好友一起冬令進補？小心10大傷「心」食物，美味卻危害心血管，且看營養師如何換個方式吃，減少「傷心」風險！

孩子長大了，我希望他趕快成家立業， 但他帶回來的女伴卻讓我傻眼， 是我要求太高嗎？該怎麼與孩子溝通？

小杰報名參加人生的第一場馬拉松比賽，既興奮又緊張，也十分擔心會跑得精疲力竭，四處請教要跑42.195公里，除了積極練跑，養好體力之外，飲食上該如何調整？

當爸媽大病過後，因疼痛不想復健，勸他多活動，反被說不孝，要如何溝通才能化解誤會？

當長輩跌倒或生過大病後，讓他們好好在床上躺著休息就是最好的照顧嗎？當心越躺越沒體力，肌力退化的速度快到超乎你的想像！

高齡時代來臨，你或你的父母已準備好迎接了嗎？每個人都希望長壽而健康，但統計卻發現，臺灣女性活得久，卻活得不太健康，從65歲起失能比例就比男性高。到底想無病無痛又長壽，中年後該怎麼保養？若父母因疾病而住院，要怎麼照顧，才能避免他們永久失能臥床？本次封面主題讓您在照顧父母及規畫自己未來的生活上更有準備！

食品資訊的完整及透明化是保障消費者的自主選擇權，目前各類包裝食品與飲料都有詳細的熱量與營養標示，甚至連手搖杯等現場調製飲料從2015年7月31日起也必須標示糖添加量；但水果啤酒等調味酒，卻連基本的成分及熱量標示都沒有要求！

布拉格是充滿音樂藝術的絕美之城，同時也是建築愛好者的天堂，在這個美好的城市裡，所有人都可以找到他所愛的空間，也會在這座城市裡，留下美好甜美的記憶。米蘭昆德拉的小說《生命中不可承受之輕》改編成的電影《布拉格的春天》，由茱麗葉畢諾許所主演，更讓許多人著迷於布拉格這座城市！

10大癌症統計中，有8大與「不良飲食」及肥胖有關，常三餐在外、習慣重鹹口味的人，怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物，若常要應酬，又該如何見招拆招，不讓應酬成為健康的負擔？