鄰居在自家廁所中吸菸或是在緊鄰隔壁的陽台上吸菸，菸味因而隨風飄散侵入家中……，這已是許多不吸菸者的困擾，究竟應該隱忍還是有更好的解決方法？

遇上家人朋友得了癌症，病人到底在想些什麼呢？讓自己也得過兩次癌症的作家溫小平來告訴你，如何和癌症親友相處，傾聽他們的需求，陪伴走過這段路…… 一聽到罹癌，相信沒有人能心如止水，除了要面對病情的變化之外，病人也難免因為生、心理的劇烈波動而產生強大的情緒反應，家屬也難逃波及！抗癌作家溫小平自己得過2次癌症，也拜訪過數十例的癌症家庭，以下請她來分享情緒調適的實際方法。

韓柏檉是臺北醫學大學公衛研究所教授，長期致力研究環境毒素對人體的影響，教導學生如何避毒、排毒。2008年，他發現肝臟長了一顆19公分的腫瘤，經手術治療，又轉移至肺部，展開化療、放療，經過一年半的長期抗戰，才控制住病情。這場大病讓他體悟除了避開生活中的有毒物質，時時觀照情緒起伏，才能贏回健康的身心……

每個人都會老，臺灣正用飛快的速度邁向老人國。照顧老人或照顧未來的自己，你還保有舊時代的觀念嗎？讓老人做家事是晚輩不孝？怕老人跌倒，最好讓他少出門？老人生病，躺著休息是最好的？當心4大NG舊觀念，可能讓你老化得更快！

國小中、高年級的孩子與同學發生爭吵，或被班上同學排擠……身為父母可能急欲替孩子搞清楚原因、主持公道，當心介入過多，弄巧成拙，讓孩子失去處理人際衝突的機會！

「媽，他打我…」你家孩子面對同儕間的摩擦，常不知如何處理，只能跑來跟你告狀，仰賴你出面解決，甚至以牙還牙嗎？當孩子上了小學，不能再事事依賴父母解圍，父母該怎麼做，才能引導孩子在第一時間為自己伸張正義，試著溝通處理？

​親子衝突在所難免，衝突發生時，哪些話父母絕對不能說出口？雙方都在氣頭上時，當下又該如何處置，才能降低衝突的殺傷力？

不少父母對於孩子「愛頂嘴」、「不服管教」，往往生氣又難過，但親子教養專家認為，「這是站在父母的角度來看問題，如果從孩子的立場想，就會發現「頂嘴」、「不服管教」的背後存在著某些原因……

當孩子跟你說「不要你管」、「我不要」時，身為家長的你覺得孩子不聽話、開始叛逆起來了嗎？當孩子無理取鬧時，你是暴跳如雷的處理應對嗎？親子專家說：找出忤逆背後的原因，溫和明確的溝通才是王道！

網路上有人說，「煮羊肉配薑絲，能幫助身體祛寒補虛，用鴨肉搭配山藥，能補陰養肺，更可去油解膩」，這樣的說法正確嗎？