《國際食品研究雜誌》曾發表一項研究，用氣炸鍋烹飪的薯條，對比油炸過的薯條，油分和水分吸收較少，但這並不一定意味著健康。榮新診所李婉萍營養師提醒，很多人會拿氣炸鍋炸薯條、雞塊，雖然額外添加的油不多，但油炸品本身就含有高卡路里、高脂肪、高熱量，適量還是很重要。

您曾從旁觀察孩子使用網路的情形嗎？他常在網路上發表觀點嗎？如果孩子目睹網路霸凌的情形，會挺身而出嗎？調查發現，如果只是旁觀網路霸凌，等於是讓網路霸凌者認為自己的行為是可以被接受的，受害者可能因無人伸出援手，而更感到孤立、無助。而50％的霸凌事件，會因為旁觀者的介入而停止，只要更多人從「旁觀者」轉變成「發聲者」 ，就能為霸凌情況帶來改變……

2020年不少巨星殞落，已經離世半年的國標舞女王劉真，也出現在第55屆金鐘獎紀念已故藝人的VCR裡，令不少粉絲不捨。據傳辛龍為了不讓4歲的女兒難過，而以「媽媽去遠方旅行」帶過，不忍告訴她真相，但這樣的處理方式是好的嗎？到底該如何和孩子開口談死亡呢？

一項來自美國北卡羅來納州立大學的研究結果顯示，睡眠、情緒和壓力影響了老年人對於自己生活的掌控感，這種自我掌控感對身體、心理和情緒健康有很大的影響。

標靶藥物是近年癌症治療的重要方式之一，但天價費用卻是許多癌症病人治療時最大的難題。為了提供客戶完整的保障，國內保險業者推出業界獨家的個人實支實付型「愛藥即時」癌症標靶治療藥物費用健康保險，提供高額癌症標靶治療藥物費用保障，保額達300萬元、確診日起兩年都有保障，為患者分擔龐大的經濟壓力。

許多人都很害怕游泳抽筋，擔心恐有溺水陰影，加上媒體報導溺水新聞時，抽筋經常成為斗大標題：「戲水抽筋，XX歲男溺斃」，更增添不少心理恐懼。但話說回來，玩水時抽筋真的會溺水嗎？

面對高溫炎熱的氣候，擔心身上出現汗漬與異味，想用止汗制臭劑改善流汗狀況，但坊間有乳霜狀、膏劑、噴霧或液態滾珠等各種劑型，琳瑯滿目，哪一種類型才適合自己？該如何選擇？長期使用有無風險？本文藉由專家和醫師的分享，為大家解惑。

台灣2018年正式邁入「高齡社會」，2020年開始進入「人口負成長時代」。過了50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮，60～91歲時以每年0.5％速率萎縮，導致認知功能下降（如知覺動作、注意力、學習與記憶、反應力、計畫力等）。若腦部持續萎縮、嚴重退化有可能會增加未來罹患認知功能障礙及憂鬱症的風險，甚至會惡化成為失智症。目前80歲以上每5位就有1位失智，董氏基金會呼籲，要讓大腦凍齡，飲食、運動、睡眠都要顧好！

日前一名張姓人妻在臉書控訴「我的婆婆殺了我」，內容提及結婚8年來，每天都過得膽戰心驚、天天看人臉色，三不五時就遭婆婆言語霸凌，只要說錯一次話，就會被無視、被恐嚇，讓她身心飽受折磨，想要正常一點活著都不行，「不是想死，是活不了了！」她表示，儘管還是很愛老公和孩子，但已無力繼續這樣痛苦的人生，留下這份公開遺書後，她隨即輕生，「永遠不見，我解脫了。」

去年秋天，25歲的南韓藝人雪莉因大膽作風，與出道時的清純形象相差甚遠，備受網友指責和羞辱，在長時間遭受網路霸凌的情況下，選擇結束生命。今年春天，年僅22歲的日本摔角選手木村花，因在實境秀《雙層公寓》中的一段表演被誤解，遭受網路鄉民圍剿而輕生……當言行被放大檢視，甚至被誤解，該如何轉換心態，面對不理性的攻擊？