忙碌的職業婦女下班一回到家，得趕著張羅晚餐， 之後，又得做家事及督促孩子做功課， 很想傳達愛的感受給孩子， 但何時才是拉近親子關係的好時機？

不久前，電視畫面不斷播放一名2歲小女孩， 因單親爸爸無暇照顧，拜託鄰居以吊籠送早餐的新聞， 沒有親人的愛與陪伴，小女孩的語言與認知發展遲緩……

年僅3歲的兒童也可能憂鬱？這種憂鬱經常在孩子上學之後再度出現，也可能在青春期和之後的生命歷程中重新出現。

父母對孩子的教養方式難為！美國發展心理學家Diana Baumrind將父母的教養方式依要求（嚴格與否）與接納（有無回應孩子的需求）程度分為四類型：①「專制型」高要求，低接納②「民主威信型」高要求，高接納③「忽視型」低要求，低接納④「放縱型」低要求、高接納。如果你是家長，你是對孩子的養養是屬於哪種方式？不過對孩子教養還一個重要關鍵，有研究指出：父母有無適當回應孩子的需求，對其心理健康影響更大!

一份發表於美國老年學會的研究指出，很少與親友面對面接觸的年長者罹患憂鬱症的機率倍增。研究還發現，規律地以電話或電子郵件與他人聯絡，並不能減少與缺乏親自接觸有關的憂鬱症風險。

三歲前是奠定學習基礎最重要的階段，從懷孕前情緒的穩定到出生後環境的營造，父母都是孩子人格的塑造者，多觀察孩子的喜惡，才能引導孩子快樂地學習。 漢聲電台「愛家總動員」 播出時間：89年12月11日AM10︰00～11︰00 受訪者：蘇愛秋（40年幼教經驗的資深幼教專家） 常聽人說「三歲定終身」，資深幼教專家蘇愛秋女士則認為「基礎教育得從懷孕前開始，初期的三年，孩子必須被愛得夠、玩得夠、笑得夠，才能擁有開心、樂觀、充滿自信、面向陽光的性格，穩穩地踏出學習的一大步」。

根據國發會《中華民國人口推估》報告，今年台灣就會邁入高齡社會，老年人口比例將超過14％，也就是說，平均每十個人就有1～2名老年人。而世界衛生組織曾指出，老年憂鬱症的比例約佔7％，以此推估，台灣約有33萬名60歲以上長者罹患輕重不一的憂鬱症，不過研究顯示，只要增加和鄰居互動、強化鄰里之間的凝聚力，就能預防年長者出現自我忽略的問題。目前該研究已發表於《美國老年醫學會期刊》。

看孩子在公園或運動場上玩耍，跑跑跳跳、拉拉單槓、走走平衡木……，看孩子靈活開心的玩耍，父母定是滿心喜悅。然而時序漸入冬天，有時下雨有時天氣太冷，想讓孩子在家也能玩耍，順便訓練反應，不妨可利用家中隨手可得的塑膠袋，就可做成一顆球，再加上爸媽的雙臂，就能在家玩耍還能培養孩子的敏捷度喔！

親子旅遊也是增進親子關係、為親子默契加分的互動方式。引導孩子查地圖、看比例尺、瞭解當地人文風情等，當書本的知識一一在現實生活兌現，孩子臉上展開的笑容與得到的成就感，相信也能帶領他邁向未來的人生旅程…台灣板橋地方法院少年保護調查官，也是《陪你去環島》一書的作者盧蘇偉，3年前給獨子盧蘇士的小學畢業禮物，是單車環遊台灣9天。和兒子相處融洽的盧蘇偉說，經過9天的旅程，讓他與孩子的關係變得更親密。同時，藉由這幾天的相處，和兒子交換許多想法，不僅孩子在這9天成長很多，他個人也有一番感觸。

濫好人，你是濫好人嗎？我們總想以前的誰誰誰多糟，現在這個好多了，我要對他好一點！但你會慢慢發現，你越做越多，他還是會嫌棄你不夠好，做得不夠多。不是你的不對，是因為他們太爛，壞的人適合跟壞的人在一起，就不會有濫好人出現，他們可以互相取的制衡，他們不會在意他的抱怨，就任憑他抱怨！嗨，濫好人要記得，你對他越好，他就覺得你越「爛」。