2016年的十大死因，心臟病仍位居第二位，長年高居排行榜前3名。每年心臟病奪走上萬條人命。心臟病發，總讓人措手不及，時而所聞突發的心肌梗塞，讓人不勝唏噓。很多人有心臟病卻不自知，莫名昏厥才發現問題嚴重。心臟若有問題，身體可能發出哪些警訊？想要照護心臟健康，哪些護心食物能幫忙？哪些生活習慣要養成呢？本篇心臟病健康懶人包，教你如何預防心臟病。

秋蟹肥美，鮮甜濃醇的蟹膏蟹黃是否令你愛不釋手？當氣溫下降，是不是又準備約三五好友一起冬令進補？小心10大傷「心」食物，美味卻危害心血管，且看營養師如何換個方式吃，減少「傷心」風險！