台灣一年有86萬多人次因異位性皮膚炎就診，患者常反覆搔癢、抓到流血流膿、常失眠。除類固醇，還有哪些藥物可止癢？身為病友的皮膚科醫師，分享異位性皮膚炎最新治療進展及10大保養細節，盼病友都能保持良好生活品質。

今天濕冷的天氣是否讓你難以下床、懶得出門？心情也隨著天氣變得低落鬱卒？當氣象預報說太陽有機會露臉時，中午休息時間可要把握出太陽的時機，跟著陽光走，到戶外曬曬太陽就能擁有好心情喔！根據一篇2017年10月發表於《美國精神醫學期刊》的研究指出，午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能。

異位性皮膚炎發作時，患者常感覺很癢而抓個不停，許多患者擔心使用抗發炎的類固醇藥物止癢會產生副作用，希望改用免疫製劑，但醫師提醒，長期使用免疫製劑，會造成肝腎問題，副作用可能比類固醇還大……輕微的異位性皮膚炎，只要避開過敏原、刺激物，平時注意保濕及紓解壓力，對於癢處局部止癢，必要時輔以抗發炎的外用或口服類固醇治療，大都可獲得控制。而中重度異位性皮膚炎患者可以使用「類固醇藥物」、「免疫製劑」及「濕敷包紮法」來抗發炎及止癢，只是使用這些方法，又該注意什麼？

研究指出：治療季節性情緒障礙的光照療法，可能也有助於治療非季節性憂鬱症。