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關於"呼吸放鬆"，共有1筆資料

失眠一夜難眠！怎麼好好睡一覺？

嘀答嘀答……瞥一下牆上時鐘，半夜3：17，這是今晚第4次醒來……醫生要我別想太多、放輕鬆，老實說，我早已累到沒力氣想，為什麼還是睡不著？
2017-05-02
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