少年維特的煩惱誰人知？不是爸媽、不是老師，大部分的青少年有心事都會跟同儕說，但當同學不太對勁，該如何幫助他呢？根據一篇2017年12月發表於《美國公共衛生期刊》的研究指出，青少年憂鬱症覺知計畫（ADAP），可促進憂鬱青少年為自己或同儕尋求協助。

由中華心理衛生協會、台灣精神醫學會、中華民國諮商心理師公會全聯會、中華民國臨床心理師公會全聯會與董氏基金會等，共68個心理健康團體於台北實踐大學進行「2018 年心理健康促進聯合研討會：從邊緣到主流─校園心理健康促進實務」。研討會第二日，現場數百位校園心理健康實務工作者齊聚一堂，分享自身實務經驗與提出建言。

究竟台灣的校園心理健康促進缺了什麼？在「從邊緣到主流」校園心理健康促進實務研討會第二天的「校園心理健康促進的資源地圖」關鍵論壇裡，台灣網路成癮防治學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣輔導與諮商學會、台灣應用心理學會、張老師基金會及台灣諮商心理學會等六個單位在座談中分別指出，缺乏跨部會的政策、校園諮商老師不足、學校上課時間有限、心理健康疾病的汙名化及「心理健康」定義不明確等5個原因，是讓「心理健康促進課程」陷入難產的主因。

憂鬱情緒及憂鬱症的問題，不只會發生在成人身上，根據董氏基金會歷年的調查（2002、2004、2010、2011）發現，台灣青少年中平均每5位就有1位有明顯憂鬱情緒需要專業協助。而情緒障礙的問題，容易使青少年產生偏差行為，小則出現家庭、人際關係的溝通不良，大則如藥物濫用、自我傷害、虐待、犯罪及暴力等。

學生自殺案件時有所聞，2017年9月，一名入學僅五天的北一女新生，選擇從住家頂樓一躍而下，結束生命。新聞上也曾報導就讀國小的學童，因為和父母發生爭執而衝動自殺，難道台灣的情緒教育出問題了嗎？學校心理健康課程是否太少？對此，中華心理衛生協會深入調查，發現超過五成的受試者認為，校園普遍缺乏心理健康課程，可能和校園缺乏心理健康專業人員有關！

近來台灣校園發生多起事件，都與學生心理健康與否有高度的關連，包括學生感情暴力、傷害、自殺及霸凌等。每次事件總會造成社會大眾關注的新聞，事後各單位也不停地處理及補救，但類似的校園心理健康問題層出不窮，常在不久後又有憾事發生。

2018年3月3日，台灣首次集結68個心理衛生團體在台北實踐大學，進行「2018年心理健康促進：從邊緣到主流─校園心理健康促進實務」大型研討會。這研討會緣自於2017年，由董氏基金會、中華心理衛生協會、台灣精神醫學會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會及中華民國臨床心理師公會全國聯合會等單位，聯合發起「國家心理健康促進建言」。

一年之初，有養成運動習慣嗎？若還沒有，現在就為自己設定一個運動的目標，養成良好的運動習慣吧！運動可以讓身心更健康！根據世界衛生組織資料，女性罹患憂鬱症的機率是男性的1.5倍，運動是舒緩憂鬱最有效經濟的方式。根據董氏基金會2017年調查顯示，跑步後覺得心情有變好的女性比例，有規律跑步習慣者（62.4％）遠高於沒有規律跑步習慣者（39.7％）。

校園霸凌時有所聞，校園霸凌的真實事件手段之凶狠，真的不只是小孩之間的吵吵架、打打架而已，這是一般父母的錯誤認知。一個孩子被一群人圍住，被迫做不願意的事，口出惡言甚至脅迫你，甚至要孩子下跪道歉、被毆打……，這些都可能是被霸凌孩子的所遭遇的狀況。霸凌事件在校園不斷上演，若被這樣對待的是你的孩子，你該怎麼辦？該怎麼幫助你的孩子遠離霸凌，走出霸凌陰霾？

你一定曾經看過校園護理人員，但你可能不知道在人力與資源不足的情況下，為促進學校健康環境，每位校護都需具備「超能力」和「超智慧」，但只要學童一個純真的笑容，他們就能堅持下去！五月的第二個禮拜是母親節，也是護士節。在這值得慶賀的季節裡，我們特別訪問學校中超人氣，社會上卻長期被忽略的學校護理人員，瞭解他們如何能有三頭六臂，應付五花八門的問題，耕耘校園健康的第一道防線。希望藉此特別企畫，使大眾對校護及校園健康照護工作，有更深的認識與重視，一起為兒童的健康把關。