吃水果時別急著丟果皮！水果皮妙用多，倘若能善加利用，不只可變身清潔幫手，還可變成天然的護膚聖品，幫你養成美肌！另外水果皮營養成分多，果皮散發的果香也可增添料理風味。快跟著報導，一起製作果香去污清潔液、3道主廚推薦的甜品。

防範新冠肺炎，很多人整天戴口罩，皮膚猛冒痘。若工作需要，不得不化妝，最好避開哪些會誘發痘痘的化妝品成分？又該怎麼選擇清潔及保養品，才能避免痘痘惡化？

農曆新年即將到來，除舊布新過好年，您準備好挽起衣袖清掃居家環境了嗎？年終大掃除千萬別忘了要將燈具灰塵擦拭乾淨，冷氣、除濕機濾網也要清洗，傳統燈泡要換成LED燈具、冰箱不要超過八分滿。以下提供節電小技巧、清掃居家內外環境的正確方式、善用盆栽進行居家環境綠化及清淨室內空氣、電池及燈管（泡）正確回收方式、環境友善環保標章產品及家用殺蟲劑環境用藥選購方式等小撇步，讓您輕鬆打掃兼省荷包，迎接乾淨舒適的新春假期。

空污不僅會影響肺部健康，還會讓人變醜變老？根據研究，空氣中的PM2.5含量每增加5微克，就會刺激黑色素細胞活性，讓肌膚生成黑斑的情況增加2成！只要三天就有可能造成肌膚暗沉，一個禮拜就會使皮膚表面變得粗糙、乾燥，提早出現老化現象！

要過年了，準備大掃除了嗎？還在選購強而有力的合成清潔劑嗎？使用過後雖然居家煥然一新，但排出去的清潔廢水恐造成環境的汙染危害。不妨利用天然素材做為清潔劑，蘇打粉、檸檬酸、柑橘皮、檸檬皮等，都可以搖身一變為天然清潔劑，一起為環境盡一份心力也不必擔心清潔劑傷手，還能把家裡打掃得乾乾淨淨喔！

就要過年了，陸陸續續開始大掃除了嗎？每到農曆年前要大掃除的時刻總讓人很頭痛？掃除順序要怎麼安排？有什麼掃除方法更省力？最難打掃滿是油垢的廚房、家裡的門面客廳和容易發霉有霉斑的浴室怎麼清潔？馬桶的黃色髒污用「馬桶炸彈」清潔有用嗎？以上這些問題，本篇懶人包將通通整理給你，讓你按部就班搞定年前大掃除！

智齒要不要拔，眾說紛紜。相傳「智齒無用，一定要拔」，卻也有人說「拔智齒會變笨」。究竟該如何妥善處置這4顆智慧之齒？若不得不拔，又須先做什麼評估？又該如何清潔才不容易蛀牙呢？

走進廁所，看著馬桶內黃黃的汙垢和水漬，卻怎麼刷也刷不掉嗎？馬桶是排泄穢物的通道，每天都必須使用，一旦沒清乾淨，不僅容易發出異味，還有可能滋生細菌、影響健康。想要解決馬桶內的黃垢，又不想忍受刺鼻的清潔劑味道，不妨DIY自製「馬桶炸彈」！只要準備小蘇打粉和檸檬酸，再搭配喜歡的精油，就能將細菌和異味清除乾淨！

美琴的爸爸長期受慢性鼻竇炎所苦，最近在醫師的建議下，買了洗鼻器和生理食鹽水回家，開始天天在家裡洗鼻子。每回爸爸在浴室清洗鼻腔，美琴就會聽到爸爸一直打噴嚏、咳嗽、好像被水嗆到的聲音，有時候還會洗到流眼淚、耳朵悶悶脹脹的。雖然爸爸每次都說洗完鼻子好多了，但美琴還是擔心不已，後來問了有經驗的朋友才知道，爸爸是因為洗鼻子的方法不對、洗太大力了，才會每次都洗的這麼不舒服……

當有異物跑進眼睛裡，許多人第一個直覺反應就是趕緊用水沖洗！不過要提醒您，使用水泥、農業肥料或是清潔劑等用品時，除了要小心別弄到眼睛外，若是被水泥濺到眼睛，千萬別用水沖洗，否則不但無法順利將跑進眼裡的水泥清掉，還會造成鹼性化學灼傷，嚴重的話還有可能引起失明。