據北市受輔學生統計顯示，有情緒困擾與障礙者近70％。台灣知名認知神經科學權威洪蘭直言，「教孩子管理情緒，即是給他開啟成功之門的鑰匙，尤其童年是最重要時機。」但面對正在發脾氣的孩子，父母怎麼不隨之起舞，並扮演情緒教練，引導他適性地表達自己？

「現在才回來？這麼晚還在外面很危險耶！」見國三的女兒回家，家富開始數落。「和同學一起看書有什麼危險？」女兒懶得理他走進房間。家富轉而對看電視的老婆抱怨，「她那是什麼態度！我這做爸的真沒尊嚴。」老婆忍不住嘆口氣，不知怎麼拉近這對不對盤父女的距離？

「割完雙眼皮，不能揉眼睛，否則會扯斷縫線」，因為聽信同事的建議，剛割完雙眼皮的佩芬只要眼睛癢，就拚命眨眼，直到回診詢問醫師，才知道並非如此。究竟術後保養要注意哪些事，傷口能恢復得更好、整形效果更佳。

發現孩子是校園霸凌者，不少家長可能會一時慌了手腳，不知該如何和孩子溝通，《大家健康》邀請專家針對案例建議溝通法則，幫你找出癥結，從根本解決問題！

就讀國二的小雲聰明活潑，在校功課更是名列前茅，是爸媽眼中的驕傲。不料，某天小雲的媽媽接到班導師電話，說小雲夥同班上同學一起排擠某位女同學，讓那位女同學心理嚴重受創，甚至不想上學，小雲的媽媽完全不敢相信在她面前總是乖巧伶俐的女兒會做出霸凌同學的事情……

當另一半看待沒生命、冷冰冰的收藏品比自己更有價值，一再溝通仍不見效果，為了家庭氣氛，不妨活用幾招戰術，引發他的同理心，不過有個小小前提，幸福的婚姻主張仍要擺第一……

當孩子說髒話，妳除了惱怒，會怎麼回應？假如妳也脫口而出：「該死！講那什麼話？」「再給我講一次試試看！」如果……孩子真的再說一次，怎麼辦？想要孩子學會理性表達，當心不妥的語氣及姿態，成了負面教材！

業績壓力大、工作項目多又雜、同事不時推諉塞責，面對排山倒海而來的工作壓力，要懂得方法，才能從源頭解決問題，同時爭取老闆信任、同事支援，讓自己更游刃有餘的在職場衝刺！

姑嫂問題本是難解經，假如在家事分配上有爭執，怎麼溝通才不傷和氣？

主管總是快下班才交待工作，只能犧牲家庭生活來加班？輪班族大小夜、早晚班頻繁輪，身體愈來愈受不了？以上常見工時長的問題，你也深受其害嗎？