長期受胃食道逆流困擾，藥吃了一陣子，症狀卻起起伏伏嗎？胃食道逆流用藥大解析，告訴你藥該如何吃、該注意的重點！

胃不舒服，好像是胃食道逆流，想到照胃鏡就覺得好可怕，不敢進一步檢查！其實你還有其他檢查方式可以選擇！

42歲的佑琳，從事美髮業已經20多年，因為工作的關係，常三餐不定時不定量，最近幫客人做造型時，常因身體姿勢改變而感到胸口疼痛，嚴重時還想吐，而胸口不時傳來的灼熱感也讓她夜晚無法入睡，就醫檢查才發現，原來是嚴重的胃食道逆流……

胃酸逆流常讓喉嚨及食道感到不適，聽聞胃酸長期侵蝕，恐得食道癌，這是真的嗎？機率有多高？

「保胃」無捷徑，飲食是必修學分，向傷胃食物說再見，吃對食物，從今天開始養好胃！ 面對胃痛、胃悶，每餐都要想怎麼吃才對，對胃病患者來說是件苦差事！有些食物含有果膠、黏液蛋白，對胃有保護效果；而太酸、太硬、太甜、太刺激的食物通常要避免，就算要吃也切忌空腹食用。這些基本原則以外，更重要的是，患者能否常觀照自己的（腸）胃狀況，來選擇適當的食物。 新店耕莘醫院營養師謝佑偵表示，從營養學的角度來看，「均衡飲食、定時定量」是很重要的，即使有些食物對胃壁黏膜有修復效果，還是別餐餐吃、吃太多，且要定時、定量，盡量別誤餐、暴飲暴食，也是非常關鍵的保養之道。

藝人徐華鳳42歲因胃癌而病逝，令許多人震驚，想要不再胃痛，遠離胃癌、胃酸逆流、胃潰瘍威脅，不空腹吃水果、餓過頭時勿大量進食、餐後不躺平……這些好習慣你做到了嗎？

胃痛總是打擾生活，胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安？３個養胃觀念，你不可不知！