7年前，104人力銀行行銷總監邱文仁的工作量是目前的一半，可是，凡事要求完美且事必躬親，令當時的她「壓力大到喘不過氣」。直到健康亮起紅燈，她開始覺得自己「需要改變」，在個性與處事上，她做了哪些調整，讓現在的自己「有效率又愉快」？

你常覺得自己身材不夠完美，還有地方比不上別人嗎？明明別人稱讚你做得很好，自己卻覺得還不夠好？當心，你可能有自卑情結！