據統計，目前60歲以上老人，只有一成能過自己想過的生活，有兩成有獨立生活能力、有四成需依賴他人生活……想讓退休或轉職後的人生更富裕、美好，如何聰明布局，才能達到目標？73歲的吳長鵬教授，幾年前從台北教育大學視覺藝術所退休，但退休後的生活，竟比退休前還忙碌，因為很多人以為他退休後生活比較輕鬆，各類邀約不斷，不管是邀請擔任繪畫評審，還是大學顧問，或朋友邀約一同旅遊，吳長鵬的退休生活多采多姿，也讓很多人羨慕。

資深演員譚艾珍總給人溫暖、喜悅的印象，她與女兒歐陽靖更是演藝圈令人稱羨的母女檔。除了演藝工作外，她飼養流浪狗，推行動物保育；而在失智症及憂鬱症照護上，她以過來人的經驗，告訴罹患者家屬，「自己要先輕鬆」……

50幾歲就被公司要求提早退休，對很多人來說是頗大的衝擊，有些人還扛著家中經濟，面臨龐大的生活開銷，難免鬱鬱寡歡。假如父母被迫提前退休，身為子女，該如何讓爸媽重展笑顏、恢復元氣？

每天汲汲營營、在工作中打轉，不少上班族都很嚮往退休後的生活，但退休後的日子真的「卡快活」（臺語）嗎？調查發現，平均每5個退休後的老人，會有1人受憂鬱情緒所苦。當少了成就感的來源，不少退休族會因頓失生活重心，而變得茫然、焦慮不安，到底該如何緩解失落的情緒，才能為下半場人生再添光彩？

當家中長輩突然變得鬱鬱寡歡、經常失眠，已經到了該看醫師的地步時，老人家卻礙於面子，怎麼都勸不聽！該如何讓爸媽願意到精神科就診？子女溝通時，又該避開哪些錯誤的回應地雷呢？

下半場的退休人生，你想像中是什麼模樣？每天牽著小孫子到公園玩耍，看著他們稚嫩的小臉和燦爛的笑容就感到滿足？還是，和另一半有著旅遊的計畫，一起去看世界各地不同的風景？但在這些美好的畫面外，其實更多的是平時的柴米油鹽和樸實的生活，夫妻間的相處時間變多了，真的和你想像中的一樣嗎？夫妻若在退休的藍圖和步驟不同，該怎麼協調？

結褵幾十年的夫妻若對後半輩子的規劃同床異夢，有些人會努力取得配偶諒解，找出共處的平衡點，但也有夫妻就此埋下衝突導火線，婚姻也隨退休走上終點，假如另一半，退休計畫和你不一樣，你會怎麼處理？人人都嚮往退休後的生活舒適愉快，但對已婚夫妻而言，如果和配偶的計畫、目標都不同，該怎麼辦？例如：你希望50歲就退休不工作，配偶卻計畫做個小生意，一圓老闆夢；或你期待退休後夫妻住得離子女更近，過著兒孫承歡膝下的日子，配偶卻想動用老本，買間別墅隱居山林......都會讓退休生活，充滿變數。到底夫妻該如何協調，才能攜手打造美滿的晚年生活？

優游自在的退休生活，是每個人的夢想，然而，充裕的退休金非一朝一夕能累積而成，30、40、50歲的男人們，如何掌握投資理財的先機，預約快樂的人生下半場？

電影「來跳舞吧！」傳神地詮釋中年男人渴望在規律生活中發掘樂趣，但他的神祕行徑也引來老婆懷疑，還請徵信社調查，最後，他邀太太當舞伴，彼此才打開心房，一起舞出美妙人生……當更年期男人為情緒找出口，另一半如何聰慧識出他的不安，耐心安撫、牽手邁向婚姻的另一個高峰。

當「一家之主」處在男性更年期，對家裡大大小小看不順眼，一下挑剔家中灰塵多，這會兒又嫌菜煮得太油，龜毛到讓「一家之煮」忍不住大喊：「你更年期了不起喔！我也處在更年期，為何老要伺候你」……這時，如何巧妙地、溫柔地消弭即將引爆的婚姻衝擊？