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關於"運動安全",共有2筆資料

從《不可能的任務:全面瓦解》阿湯哥賣命的特技動作,看極限運動玩家為何如此著迷?

在《不可能的任務》系列電影中,常常出現令人屏息又驚艷的高難度特技動作,而在最新一集《全面瓦解》中「阿湯哥」湯姆克魯斯也不例外地為觀眾賣命演出。當我們在為劇中角色驚險的瞬間捏把冷汗的同時,在現實生活裡也有這麼一群人,嘗試各種高難度、高危險、具花式技巧的運動,他們在不斷挑戰自我的過程中尋求刺激並找到樂趣,因此被稱為「極限玩家」,而他們所進行的運動就是所謂的「極限運動」。大家對極限運動可能略知一二,但你清楚他們到底在做些什麼嗎?
2018-08-01

Check你的運動安全

當人們愈來愈重視運動保健, 提升運動養生功效的見解也如雨後春筍般冒出, 其花招或禁忌琳瑯滿目,是否都是可靠的資訊? 此外,運動傷害層出不窮,如何在運動時保護身體, 才不致讓健康大打折扣? 許多人為了推廣運動健身觀念,提出各種突破以往的建議,聽起來很有道理,但是一般人無從分辨哪些是對的?哪些是錯的?該不該照著做,莫衷一是。例如有人主張,要多從大自然中接觸負離子,所以最好在戶外運動、經常赤腳在草地上走路、在森林中吸收芬多精、在瀑布邊迎接飛濺的水花。
2018-02-03