全台超過76萬人有胃食道逆流，火燒心令人痛苦，而有近70萬人罹患睡眠呼吸中止症，但你可知道這兩者有共病關係，且好發於50歲以上者。台灣睡眠醫學學會提醒，女性脖圍超過35公分、男性超過38公分，要注意睡眠呼吸道中止症的威脅，及早治療！

相較於一般女性，有子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌、乳癌家族病史，或子宮內膜異位症（包含巧克力囊腫、子宮肌腺症）、多囊性卵巢症候群患者，皆是婦癌的高危險族群。想要遠離婦癌的威脅，可從飲食及日常生活習慣來調整，讓身體保持最佳的健康狀態。更年期想補充含雌激素的保健食品，又該怎麼選擇？每天喝牛奶補鈣，可能增加乳癌罹患率？

曾跟董氏基金會多次合作，2009年拍攝校園憂鬱症防治宣導公益短片《黑潮》、2013年擔任校園運動紓壓活動樂動少年養成計畫代言人的36歲藝人「小鬼」黃鴻升，鬼門關當天驚傳猝逝家中，上周五完成遺體解剖，死因初判為「主動脈剝離造成血管阻塞」。根據統計，主動脈剝離發生後每小時即增加1％的死亡率，至少半數病人在病發後48小時內會死亡。究竟主動脈剝離是什麼？有哪些症狀？哪些人容易發生？如何判斷自己是不是高危險群？又該怎麼預防呢？

你是否因為想聽清楚單曲中的旋律、或是增加遊戲中逼真的音效，而不自覺的調高耳機的音量？小心！讓耳朵長時間處於大音量的威脅中，無異於謀殺聽力。根據相關單位的數據，聽力受損的年齡層正逐漸降低，如果你發現自己在生活中越來越常聽不清別人的談話，那你可能就是其中的一份子。振興醫院專科醫師張智惠建議，平時做好保健、提早發現病灶、定期前往醫院檢查，才能有效避免聽力受損。

適度曬太陽有助於身體合成維他命D，但過度日曬不只會加速皮膚老化及形成斑點，還可能將自己暴露在罹癌的風險中。面對這些斑斑點點，究竟該如何分辨哪些是曬斑、老人斑，還是皮膚癌？哪些人是易罹患皮膚癌的高危險群？又該怎麼做，才能預防皮膚癌？

韓國衛生部長宣布，將吸菸者列入新冠肺炎高危險群並加強管理，上周美國紐約市長白思豪更點名，吸電子煙可能是讓美國年輕人罹患新冠肺炎的元凶！國際多項醫學研究均已證實，使用紙菸、電子煙、加熱菸等任何菸品都是新冠肺炎的高危險群！

會讓女性變胖、長痘的多囊性卵巢症候群，是很常見的體質病，你知道會造成什麼危險嗎？誰又是高危險群？假如月經一直不來，經期也常不規律，就該盡快到婦產科檢查……

所謂「代謝症候群」，指的是未達疾病標準的病前狀態，目前已知代謝症候群、三高是中風、心肌梗塞的高危險群，不想心血管疾病找上門，不妨透過五大檢測指標，在出現代謝症候群徵兆時，就提高警覺，透過減肥、運動、改善不良的生活習慣來調整，就能降低未來罹患心血管疾病的風險。

騎機車沒戴口罩，竟罹肺腺癌！台中一對六旬夫婦，平日相當注重健康，沒想到近日雙雙被檢出罹患肺腺癌。醫師推估，可能是兩人四十年來經常騎機車在台中市區探訪，卻都沒有戴口罩的緣故。提醒民眾，假如有肺癌家族病史，就是高危險群，務必定期接受肺癌相關篩檢，且騎機車一定要記得戴口罩，避免癌症找上門！

新聞報導：氣溫降低，有心血管疾病或老人家一定要做好保暖，預防中風！當中風發生，都是來得急又快讓人措手不及，萬一就此倒下，除了自己難受，也恐成全家人負擔。除了心血管疾病及老人家要注意外，世界中風組織（World Stroke Organization）曾提相關數據指出，全球每6個人當中，就有1人在一生裡，會面臨中風的危機，想要遠離中風，哪些危險因子要注意？本篇懶人包與你一同提高警覺，遠離中風！