瑞芮因甲狀腺亢進而常緊張焦慮、失眠，食慾很好，體重卻往下降。除需按時服藥，飲食要補充蛋白質、鈣質，還要避開碘。哪些食物隱藏高碘？哪裡可買到無碘鹽巴、無碘醬油、低碘麵包？牛奶、咖啡可以喝嗎？讓營養師告訴你。

高血壓控制不良，不到10年便能從腎功能正常走到洗腎階段。如何正確量血壓？新版高血壓標準為何？高血壓患者如何透過調整飲食與生活遠離洗腎危機；慢性腎臟病人又該怎麼管理血壓、避免腎衰竭？

之前海鮮團購主遭同業指控販賣的蝦仁磷酸鹽超標，後來團購主出示向食藥署申請的函文，證明蝦仁所含磷酸鹽是天然成分，澄清了疑慮；不過，仍令喜歡團購的民眾憂心，到底團購及網購海鮮、肉品等食品，要注意什麼？

近日有家長驚爆，孩子在通訊軟體群組裡流傳「含尼古丁鹽的電子煙比較爽」等訊息，董氏基金會緊急動員志工查詢專賣網站與拍賣平台，截至7/29已發現1,314件違法販賣含尼古丁鹽的電子煙，並已一ㄧ截圖向所屬地方衛生局舉發。

董氏基金會日前接到家長電話投訴，「孩子跟同學在聊天群組裡分享，含尼古丁鹽的電子煙比較爽（比較好）。」醫師警告，煙液中的尼古丁鹽濃度不斷被煙商加碼，使用者上癮速度加快，更難戒除菸癮。消基會名譽董事長游開雄強調，依《藥事法》規定，販賣含尼古丁鹽的電子煙，可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣5,000萬元以下罰金。

面對高溫炎熱的氣候，擔心身上出現汗漬與異味，想用止汗制臭劑改善流汗狀況，但坊間有乳霜狀、膏劑、噴霧或液態滾珠等各種劑型，琳瑯滿目，哪一種類型才適合自己？該如何選擇？長期使用有無風險？本文藉由專家和醫師的分享，為大家解惑。

每年一到夏天，就是晶晶最煩惱的時刻，每次外出總是沒過多久，就因為狂流汗，導致上衣腋下位置濕成一片，只得兩側手臂夾緊緊，真是令人尷尬！究竟，市面上的止汗劑能否為她解決流汗的困擾？透過這篇報導，讓你從挑選、使用到注意事項，一次搞懂止汗劑！

減肥八成靠飲食，兩成靠運動，眾所皆知，許多人為了瘦身、保持身材，都知道要少油、少糖，甚至還有不少女明星靠著進食前，先把食物過水來減肥。但你注意過「少鹽」嗎？日本日前風行一種超夯的減肥新概念，只要去除鹽份3天，就可以讓人消水腫、解便秘，變成不容易發胖的燃脂體質。心動卻不知道該如何知道自己吃的食物有多少鹽分嗎？快來看看專家怎麼說！

當電視螢幕上播完疾管署「別用次氯酸水洗手」的短片，下一個接的卻是次氯酸水廠商的廣告，說「可噴手、可漱口」。看著螢幕一會兒提醒次氯酸水「對皮膚有害」，一會兒又強調是「經過美國衛生研究院證實，對皮膚、眼睛無傷害」的天然物質。這巨大的落差，相信最近大家都看得迷惘，為什麼兩造說法差異這麼大？到底用次氯酸水當乾洗手來消毒手，怎樣的濃度才安全？自製次氯酸水，可能氯氣中毒嗎？以下專訪化工專家、業內人士，從不同角度解析次氯酸水究該怎麼選用，才能安心？

加工肉品會添加亞硝酸鹽預防肉毒桿菌。日前世衛組織把加工肉品列為一級致癌物，讓民眾聞之色變。其實人類每吞一次口水，都在吞亞硝酸鹽！口水才是亞硝酸鹽的最主要來源。但別擔心，因為亞硝酸鹽必須與胺類物質結合後，產生亞硝酸胺才有致癌的可能。