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不怕骨鬆,用運動刺激骨細胞增生
很多人骨質流失,怕骨鬆、骨折而不敢運動,醫學上發現「一定要繼續運動,才能刺激骨細胞增生。」即使是骨鬆病人,只要做對運動,就能減少骨質流失。
2017-05-08
肚臍周圍劇痛,小心急性胰臟炎
肝若不好,人生是黑白的;但胰臟若不好,全身五臟六腑都會隨之瘋狂。尤其是急性胰臟炎惡化到出血性壞死時,可能導致休克,死亡率高,連醫師都疲於奔命。
2017-05-08
遠離骨鬆的運動,做對了嗎?
即使高齡90歲,適當運動也能減緩骨質流失。而經常運動者,除了能增加骨本,肢體協調及平衡能力也較好,能預防跌倒帶來的骨折傷害。只是,骨鬆的人該怎麼挑選適合的運動?
2017-05-08
40歲有60歲骨齡?解析8大骨鬆疑點
「腰痠背痛,是骨鬆前兆?」、「更年期女人才會得骨質疏鬆?」……骨質的建立與流失每天都在悄悄進行,在積極保養或治療的過程,如果能先下點功夫、釐清疑點,更能有效地儲值骨本。
2017-05-08
1分鐘,測出你的骨鬆風險
面對骨質疏鬆症,你有多少骨本戰力?藉由以下測驗來檢視自己,瞭解是否成為骨質疏鬆進攻的高危險群。
2017-05-08
提防高血脂,引爆猝死危機
你的健檢報告是否血脂異常或膽固醇過高?別對超標的血脂不以為意,若未妥善控制,即使正值壯年仍易引發心肌梗塞,提高猝死機率,別等到無可挽回,才來遺憾!
2017-05-05
做愛高潮的感覺像被雷打到?不是好事,小心中風危機!
有人形容自己做愛高潮爽到像被雷打到的感覺,千萬別太得意,因為如雷擊般,突然產生的劇烈頭痛,很可能會引發中風危機!
2017-05-05
男人,你知道「繫帶」在哪?那個地方裂傷,「啪啪啪」會……
「繫帶」裂傷不會有立即的生命危險,但受傷就成了男人的難言之隱,因此倘有勃起疼痛困擾時,應儘早就醫,找出原因治療。
2017-05-05
愛吃炸雞會得乳癌?破解乳癌的10大迷思
「愛吃炸雞會得乳癌?」、「常穿魔術胸罩,會壓迫腋下淋巴瘤導致乳癌?」當罹患乳癌的年齡愈來愈低,且高居婦女好發癌症第一名,女性莫不想提高警覺、及早預防,但關於它許許多多的傳聞,卻又增添防治上的困擾,到底哪些才屬實?
2017-05-05
打破迷思!氣喘兒要好更要動
你是否擔心氣喘兒運動會引發氣喘,而不敢讓孩子運動?其實運動能降低氣喘發作機率,跟著專家建議,用對方法帶氣喘兒正確運動,擊退氣喘!
2017-05-05
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