「媽！我的鼻子好塌，可以去墊鼻子嗎？」當女兒這樣跟你說時，你是否驚訝得一時不知如何回應？流行的墊鼻子、填淚溝、豐夫妻宮……到底在紅什麼？打個針真能讓五官更漂亮？

微整型愈來愈普遍，你對它認識多少？和整型相較，優劣為何？醫美診所這麼多，又該如何選擇值得信賴的醫師？以上這些迷思，請專家為你解答。

醫美診所招牌林立，你曾聽說朋友去嘗試，讓你頗為好奇，想更近一步探究嗎？愛美，是人的天性，但安全變美才是王道，本期報導帶你了解微整型的能與不能，教妳如何安心變美。

為了照護一家大小，媽媽總是辛苦地四處張羅，奔波忙碌個不停。寶貝媽媽的雙腳、呵護足部健康，就從幫她挑雙合腳舒適的好鞋開始。

一套完善的菸害防制計畫，可以有效地在短期間內降低民眾心臟疾病發生率，相反地，如果一個國家的菸害防制計畫縮水，其代價即是死亡率的攀升！根據美國一項最新研究指出，加州政府施行第一個九年菸害防制計畫後，使得高達3萬3千名可能死於菸害的癮君子倖免於難。此外研究也發現，可能有超過8千3百名死於心臟血管疾病的患者，是當年菸害防制預算遭到刪減所造成的。雖然全世界已有五萬份研究報告證實吸菸及二手菸危害人體健康，但這卻是第一次有研究者證明，實施菸害防制計畫確實能挽救生命的實據。

菸商透過掛羊頭賣狗肉的行銷策略，巧妙地將吸菸與青少年所渴望的形象劃上等號，為了自己的健康，您怎能不看清楚包裝下的真面目呢？青少年的吸菸問題，一直是各國政府深感頭痛的社會問題之一。造成青少年吸菸的原因很多，如果父母，親人或同儕團體都吸菸，或是家庭狀況屬於單親、低收入戶家庭，來自這些成長背景的青少年成為癮君子的可能性就大增。

​戒菸需要正確的方法及破釜沉舟的決心，四位瑞芳高工的學生在學校菸害教育的輔導下，成功地走出菸癮的掙扎。國內青少年吸菸的問題愈來愈嚴重，去年一份「基隆市青少年吸菸率調查報告」，結果令人怵目驚心，調查顯示禁菸工作的推行，已使成人吸菸的族群逐年下降，但是青少年的吸菸人口卻扶搖直上。另一份研究也顯示，在青少年的吸菸經驗中，與同學成群哈菸的情況最多，再加上對菸害的錯誤認知（如：誤認有濾嘴的香菸不會影響身心健康或誤認吸淡菸較不會危害健康），皆使青少年對菸不設防。

菸盒不只是包裝菸品的容器，善用警示圖文，對吸菸者不但能達到嚇阻效果，欲戒菸者也能透過菸盒上的服務專線，尋求諮詢管道，達到更大的禁菸效益！有什麼比菸盒可以更直接宣導戒菸理念？以吸菸者平均一天一包菸的消耗量來說，癮君子每年得看菸盒7300次。菸盒理所當然成了提供菸害資訊，及鼓勵吸菸者戒菸最有效的傳播管道。

量販店裡菸品垂手可得的情況嚴重，店家應明確區隔一般商品與菸品的展區，並控制展示數量，以免間接促銷菸品，成為菸草公司的幫兇。量販店裡商品種類齊全且價格低廉，李大同每逢假日總會載著一家大小前往採購。但是，最近他卻不經意地發現，每當他和太太在賣場裡挑選物品時，剛就讀國一的大兒子，總是一溜煙地跑到開架式陳列的菸品販賣區東張西望，而唸國小的小兒子則不斷把玩各式包裝精美的菸條，最令人感到驚訝的是，兄弟倆研究完買菸附送的贈品後，大兒子還為了一只繫有銅製栓練的懷錶贈品，建議爸爸買下某品牌的菸。

日前，亞太拒菸協會第七屆大會在韓國慶州閉幕，亞太地區共有39個國家，410位菸害防制專員參與，台灣菸害防制的成果及貢獻受到國際矚目，未來我們將更積極地與國際反菸團體結合，為保障全民的健康人權而努力。亞太地區是全球吸菸人口增長最快速的區域。據統計，亞太地區每日有超過5000人死於菸害相關疾病，亞洲市場更佔全球菸品銷售量的52％。