外出遊玩，不論住再好的飯店，總是夜不能寐、睡不好覺嗎？有人從小就會認床，讓人感覺這是與生俱來的習氣，但其實很可能你是被自己的感覺給「騙」了！究竟該如何緩解換床後的睡眠障礙，才不至於失眠呢？

臭屁、臭便、尿騷味可能是身體亮紅燈的警訊？醫師提醒，屁味、糞便、尿液味道可當作健康的參考指標，改變飲食若仍未改善惡臭，並合併體重減輕、血便、血尿等大腸癌或泌尿道感染病徵，就得就醫找原因，以免惡化。

爬山可提升心肺功能、強化關節和肌力，還能遠離塵囂，欣賞在都市叢林裡看不到的世外桃源，但爬山也有許多看不見的健康隱憂，究竟該如何預防中暑、抽筋、高山症、失溫或心肌梗塞？意外發生時，又該如何自救？

台灣每年約有500例脊髓損傷患者，常規治療修復神經的療效有限，僅約10％能恢復正常生活，但近期幹細胞治療有突破性進展，有望成為神經再生新策略。到底脊髓損傷的幹細胞治療如何申請、費用為何？讓脊椎神經醫師告訴你！

隨新冠疫情解封，旅遊人潮暴增，據觀光局4月公布今年2月出國人數達65萬2943人。醫師提醒先打疫苗，降低新冠病毒、流感、A型肝炎、日本腦炎可能性，而長途搭機搭車懂技巧，可避免腰痠背痛、腳麻、經濟艙症候群，讓自己更舒適！

「更年期」是女性擘畫「生育期」與「非生育期」的分水嶺。月經週期會變動，趨向停經，體內荷爾蒙濃度也改變，可能熱潮紅、盜汗、失眠、煩躁或憂鬱、變胖。面對更年期不適，醫師提供快篩症狀評估表、調適4招教女性超前部署，維持安適的生活品質！

三陰性乳癌若發現得晚，快速惡化與轉移，復發率及死亡率偏高，是難纏的乳癌類型。治療後轉移或復發，產生抗藥性怎麼辦？增加生機的免疫治療是什麼？健保給付藥費嗎？標靶藥物PARP抑制劑可在什麼情況下使用？效果如何？且看醫師解說。

乳房壓下去發現有腫塊，可能是乳房纖維腺瘤，怎麼判斷要不要拿除？如何理解病理報告上的乳癌類型？哪兩類乳癌患者開刀後必須化療，防範復發？曾有乳癌，另一側乳房罹癌機率提高2～3倍，完成療程後，追蹤頻率為何？醫師幫你釐清乳癌治療上的疑惑。

尿酸長期過高者，四肢關節易長出痛風石。若痛風石長在腳趾，穿鞋時易摩擦破皮而感染。過大的痛風石還會侵犯手腳的肌鍵、韌帶與關節，讓手足變形，生活難自理。哪些檢查能評估嚴重度？健保手術和微創手術優缺點及費用為何，讓骨科醫師告訴你。

在韓劇《黑暗榮耀》中，觀眾可從細節發現霸凌者的女兒，和其生父一樣難以辨識紅綠色，穿上「深綠色高跟鞋」時，完全分不出是紅色或綠色。究竟「色弱」、「色盲」差別在哪？男性色弱或色盲機率比女性高嗎？乾眼症或過量使用某些藥物，會導致色弱嗎？