> 新聞專區

董氏基金會調查顯示，之前因防疫限制，有40％的青少年覺得體能和疫情前相比變差了，運動好處多，能提高學習專注力。在後疫情時代，教育部體育署及董氏基金會力推「綠動150」，鼓勵孩子接觸大自然及維持運動紓壓習慣！

7月5日歌手CoCo李玟驚傳因憂鬱症而告別人世。憂鬱症不分性別、年齡、個性都可能罹患，患者無法停止負向思考，甚至選擇自傷解決痛苦。其自殺常發生在病情恢復期，陪伴者要多留意患者是否出現警訊，搭配治療，才能避免悲劇發生。

為幫助青少年建立運動紓壓習慣、促進身心健康，董氏基金會與台塑企業及長庚科大合作，於雲彰地區推廣樂動校園計畫已邁入第7年，影響了7,000位師生養成運動紓壓習慣；參與的同學每跑一圈操場或每完成跳繩100下，台塑就捐出一元，支持董氏基金會推動憂鬱防治工作。

董氏基金會旗下「大家健康雜誌」官方臉書粉絲團擁有三萬多名粉絲，常分享醫療資訊，沒想到卻被駭客盜用，距今前半年的貼文已被刪除，雜誌簡介也被改為英文，連管理團隊都被踢出粉專。事發後，團隊已於第一時間向臉書反應，希望能取回權限，但仍無法拿回主控權。被盜用的粉專仍保留雜誌原先的封面、頭像，提醒民眾不要被盜用的粉專誤導！

新冠肺炎疫情爆發至今仍未消除，多項研究指出，疫情期憂鬱症及焦慮症患者增加，尤其兒童青少年的罹患率更顯著上升，民眾須更正視如何維持及促進身心健康，預防陷入憂鬱！研究指出，每日運動30分鐘可減輕憂鬱狀態，讓人感到快樂、增強記憶力及自信心。因此，董氏基金會建議可從跳繩或慢跑運動開始，逐步提升運動量，讓孩子從小培養運動習慣。

中秋連假即將到來，不少民眾早已計畫好要去享受大餐，正值秋蟹產季，不管是前往吃到飽餐廳，還是到燒烤店烤肉，總少不了肥美的螃蟹。尤其是在吃到飽餐廳，許多人都會一口氣吃掉好幾隻螃蟹，總覺得這樣才划得來，但小心一下子吃進過多螃蟹，除了膽固醇可能飆高、增加過敏機率以外，剝殼的時候如果被劃傷，還可能感染海洋弧菌。台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄就提出幾個品嘗蟹類時不得不知的健康地雷，供民眾參考！

上個月公平會針對愛妮雅集團強迫推銷、不當銷售化妝品開罰2500萬元。許多受害者分享因難以拒絕，花大錢買下不需要的美容產品。為何有些人是推銷絕緣體，有些人卻總被盯上，究竟自身散發什麼特質？推銷員又如何鎖定目標？

寵物若生病或意外需手術或住院治療，沒有健保補助，飼主得支付龐大費用。富邦產險推出「毛起來愛2.0」寵物險網路投保專案，內含寵物醫療、意外喪葬等五大保障，皆免自負額，其中門診、住院、手術醫療保期內不限理賠次數，醫療門診費用累計最高給付1萬元，0至10歲憑晶片號碼就可快速核保，最高可續保至16歲，且貓狗保費分開計價，公平又放心。

放暑假了，擔心孩子運動量減少，使用網路時間增加？體育署和董氏基金會提醒，「樂動紓壓5招」短短三分鐘就能提升心率及全身伸展，適合維持運動量。每天運動30分鐘能紓緩負面思維、減輕憂鬱症狀，還能提高注意力及生活品質！

臺灣正面臨新冠肺炎疫情，吸菸者感染新冠病毒住院風險為不吸菸者的1.8倍，每日吸菸超過20支者，染疫後死亡風險更高達6.1倍，5/1前 報名2022戒菸就贏，不僅能抽30萬獎金，還能減少新冠病毒感染住院、防止重症與死亡！