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許多畢業新鮮人投入職場或是轉職者進入新公司都會遇到「適應期」，除了適應公司文化、展開新的人際互動關係的壓力，業務上的壓力更是如影隨形，壓力雖是生活中必然發生，但是什麼事項讓上班族最感壓力？根據美國求職網站「CareerCast」2016年調查顯示，超過六成上班族表示自己工作壓力大，「工作中的不可預測性」為最大壓力源！

今年初一場「17直播」的春酒，竟有人豪擲百萬打賞喜愛的直播主，只為了讓心目中的女神奪得冠軍，獲得保時捷，即便打賞金額早就遠遠超過保時捷的金額也在所不惜。戲劇化的情節活生生上演在臺灣現實社會，令廣大的小資族嘖嘖稱奇。各國也不時傳出有孩童打賞直播主，花光父母血汗錢的案例；大陸甚至有女子違法挪用鉅額公款刷禮物打賞，只為吸引直播主的注意。

愛美是女人的天性，女性朋友們常勤於保養臉和雙手，天天穿著鞋子的雙腳，反而容易被遺忘而疏於保養。夏天到了，你常穿著華麗的涼鞋，讓雙腳出來透透氣，但龜裂粗糙的腳跟，常令你感到尷尬嗎？哪些方法能輕鬆去除腳底肥厚的角質？網路熱銷的電動磨皮機、足膜是否有效？讓溫泉魚幫忙去角質，會不會反而產生傷口易細菌感染？

兒福聯盟調查，13～17歲青少女最在意自己的腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度，同儕間還會互相比較胸部大小，只要胸部小，就會被嘲笑是「太平公主」、「飛機場」、「洗衣板」，到底想要胸部up up、皮膚變的水嫩有彈性，有什麼方法呢？吃青木瓜有效嗎？豬腳和雞皮可以補充膠原蛋白嗎？

暑假是青少年最期待的長假，但家長是否會擔心家中的孩子作息大亂，整日掛在網上？提醒家長，成天呆在電腦桌或拿著3C產品上網的孩子，小心容易陷入孤獨與憂鬱中！

夏季天氣炎熱，皮膚容易出狀況，長庚醫院皮膚科黃毓惠醫師表示，每年到了夏季，天氣變熱，皮膚科的求診患者都會增多，不僅年輕人為青春痘所苦，就連中年人也深受其害。常聽人說青春痘是毛孔阻塞造成，是否只要勤洗臉就可以改善？除了青春痘，天氣悶熱、流汗量大也會讓濕疹、汗疹、足癬等皮膚問題變得更嚴重，該怎麼預防，本文專訪醫師給對策！

在外商公司擔任工程師的鄭先生，平時除了得面對龐大的工作壓力，還得照顧罹患憂鬱症的女朋友，蠟燭兩頭燒。某天，他在騎車回家時突然胸悶、心跳加快、無法呼吸，差點發生車禍，雖然症狀不到五分鐘就緩解，但那種類似心臟病發、喘不過氣的感覺，還是讓他心有餘悸。明明平常身體都很健康，也沒有高血壓、心臟病，怎麼會突然心悸呢？鄭先生帶著滿肚子的疑惑到醫院檢查，沒想到報告卻顯示一切正常。後來在醫師的建議下，他輾轉至精神科求診，這才發現原來是恐慌症在作怪！究竟恐慌症是甚麼？該如何判斷自己是否罹患恐慌症？發作時又該如何排解？

毒辣的太陽讓人不只擔心曬黑，更擔心被曬傷，帽子、墨鏡、陽傘幾乎成了每個女孩夏天必備的防曬武器。不少業者也推陳出新各種防曬商品供消費者選購，其中主打噴在肌膚上就能防曬的噴霧型防曬品越來越受歡迎，好像噴一下防曬噴霧，就不怕曬黑、曬傷，加上補噴也不會毀掉完美妝容，讓很多人爭相搶購，只是，防曬噴霧噴在肌膚上只有薄薄的一層，效果會不會打折？敏感性肌膚會不會有影響？究竟該怎麼使用效果最好呢？

擁有一口潔白整齊的牙齒和小巧的瓜子臉，是不少人夢寐以求的事。愈來愈多藝人，包括Angelababy、林心如、小S等，都聲稱自己變美的祕訣是戴牙套。愛美的可欣也不意外，為了改善暴牙、讓牙齒變漂亮，她花了十幾萬，戴了兩年多的牙套，終於在昨天結束療程，原以為能從此大膽開口笑、還能順道改善臉型，讓臉變小、下巴變尖，沒想到拆除矯正器後，顴骨卻變得更突出、頰部還很凹陷，不僅整張臉看起來稜角太多，還顯得很操老，讓她不納悶怎麼會這樣？

​暑假到來，又到了出國旅遊的旺季，不少旅行社都推出超優惠的促銷方案吸引民眾報名。據旅行社統計，和去年相比，今年暑假歐洲線熱度提高不少，美加旅遊也成長了5％。經過十幾個小時的長程飛行，難免有時差，不少民眾為了避免時差造成失眠，會自行攜帶褪黑激素來調整時差，只要在睡前半小時服用一顆，就會讓人漸漸地昏昏欲睡，但你知道褪黑激素該怎麼正確服用嗎？