累了，我就回來休息-大家健康雜誌

詩人陶淵明的代表作《歸園田居》描寫了他辭官歸隱、田園生活的自在愉悅。我沒有像陶淵明一樣「誤落塵網中，一去三十年」，不過，他描繪的「榆柳蔭後園，桃李羅堂前。曖曖遠人村，依依墟里煙。狗吠深巷中，雞鳴桑樹巔。」在今年4月花蓮大地震後，卻意外地成為我現在的生活寫照。

鯉魚山下的農舍

20多年前我預備退休時，買下了一塊位於鯉魚山下的建地，有一棟屋齡已60年的農舍。我非常喜歡這個農舍的外觀―用木瓜溪撿拾的紅檜建造而成的木屋，相當古色古香，但是，農舍內部老舊又潮濕，不太適合作為住所。我花了些費用裝修了一下，重新粉刷及做防潮和防壁癌的措施，用來擺放自己的配備，例如獨木舟、腳踏車、弓箭、空氣槍等，做為一個享受嗜好活動的休閒屋。

沒想到，今年發生大地震後，我原本居住的公寓被列為危樓，預估要花3、5年補強更新。因此，我搬進了這個20年前買下的農舍，想想，彷彿是上天幫我先安排好了住所。

首圖／鯉魚山下的農舍。粉紅小豬的家

當初買下農舍時，我並沒有將它當成住所的打算，我在農舍前的空地搭建了一個有涼亭的平台，想將其作為咖啡座。而我的乾女兒則希望我養小豬，她還幫我畫了一個粉紅小豬圖，我把圖輸出作成招牌燈箱，買了麝香豬和籠子，但沒想到才三天，豬就不見了！

圖1／粉紅小豬的家看版。

農舍的位置對我來說很方便，前面有路內縣道，後面就是鯉魚山，鯉魚山有許多登山步道，我經常在此騎腳踏車、爬山和健行。

今年開始住農舍後，我改變了不少原來的運動模式，主要是因為體力已經不如以往，無法經常花上大半天時間爬山、划船或是騎腳踏車。因此我的運動改為走鯉魚潭步道，來回走6公里，有時候為了增加距離，會走到鄰近的步道，或是跑跑走走；我也開始練習間歇跑，增加肌力運動。從沒想過，我會住進沒有粉紅小豬、也沒有成為咖啡座的農舍裡，走步道、間歇跑，及偶爾爬山、騎腳踏車成為了我生活的日常。

圖2／鯉魚山登山步道上看奇萊平原（花蓮），風景如畫。

養雞感受生命力

雖然我沒能在農舍養粉紅小豬，但我養了雞。

我開始養雞是在2020年，當時歷經淋巴癌復發，身體在慢慢恢復的階段，有一天發現竟然有鴿子在自己家築巢生蛋，而小鴿子誕生之後，母鴿就飛走了，但是每天都會叼食物回來餵小鴿子，兩個月後小鴿子長大了，就自行飛走了。看著鴿子孵蛋、養育及成長的過程，我感受到一股生命的力量。

鴿子我不會養，但興起養小雞的念頭，第一次養了五隻，每一隻都有名字，就像是我的寵物一樣，每天餵食、加水、清掃籠子、還有撿拾他們生的蛋。當小雞成長到兩歲半後，就不會下蛋了，我一樣繼續養著，它們領年金在農舍「養老」。

然而，雞養到最後也是會死掉，我將其埋在農場內。最初開始養雞時，只想到要感受其朝氣蓬勃的生命力，卻意外地經歷了一場生命的循環，就像人生一樣。

園藝工作維持活動力

當我的淋巴癌再次復發，經過化療後，即使我保持運動的習慣，體力在化療期間大幅衰退，化療造成體力無法負荷時，園藝作業成為我維持每日勞動力的方法。

我向花蓮退輔會租了農地，種植果樹、南瓜、絲瓜、山藥等及一些灌木花草。同時，我也種辣椒、九層塔，以及一些觀賞類的花草植物。還有最重要的是一棵五葉松；在我知道淋巴癌復發後，除了積極治療，我同時也想好萬一無法治癒，要怎麼安排身後事，我希望零葬，骨灰丟七星潭，五葉松則是讓家人有個可以看我的地方。這幾年來，每天澆水照顧，我的五葉松慢慢的也長成大樹。

圖3／我種的五葉松已經高過屋頂了。

給我十年，我將改變世界

我在2015年首次被診斷出罹患了淋巴癌，當確認可使用電療加標靶藥物以便恢復健康時，我腦中浮現成吉思汗曾說過的一句話：「給我十年，我將改變世界」；我許下了心願，再給我十年，我將改變世界，大大小小的世界；我想，這句話適用於每個人，每個人都可以想想，五年後或十年後，自己想要完成什麼夢想？年輕時有沒有想做而錯過的事情？在自己的能力範圍內，可以做些什麼？

我們每個人都是世界的一環，因此不論夢想大小，都是可以去實踐的，不論是做環保、寫散文或是對自己善終做好安排，每一個行動都可以改變世界。

至今，給我十年的願望已將到期，我覺得好像過了十年，每一天都是額外的恩賜，更需要好好珍惜。因此，我也為自己即將到來的75歲生日做了一些規劃，其中之一就是一個月的長途旅程到阿拉斯加州的朱諾，再搭渡輪到安克拉治，自駕到Fairbanks看極光，我想這也是我帶著帳篷旅行的最後一次了！