研究發現：父親和母親一樣試圖在健身和家庭之間找到平衡。
該研究發表於2014年《生物醫學中心公共衛生期刊》上。研究主持人坎薩斯州立大學人體運動學助理教授Emily Mailey指出，現代父親在孩子的生活中扮演更積極的角色，也因此他們和妻子經驗了相同的困難：家庭責任、罪惡感、缺乏支持、時間調度上的限制和工作。
研究結果發現：影響父母親規律運動的前兩大因素是「沒有時間」和「罪惡感」。有罪惡感的父母親認為，運動是一種自私的行為。父親的罪惡感與難兼顧家庭、將時間花在自己身上有關，而母親則是和難兼顧家庭、將時間花在自己身上與工作有關。
研究者認為，雙薪家庭的父母在運動上遭遇了相似的阻力和助力。而教導父母克服困難，在許多親職要求中優先選擇運動的干預方案確實有幫助。未來的干預措施應將父母親一起考慮，才能在家中創造出最好的支持性環境。（資料來源：Kansas State University新聞稿，Thursday, Oct. 9, 2014）
