憂鬱症是常見的心理健康問題，提升病識感是有效預防與治療的關鍵。本文將深入探討憂鬱症病識感的重要性、患者就醫動機、篩檢方法，以及專業醫師與心理衛生組織的建議，幫助讀者正確認識憂鬱症並積極求助。

陪伴憂鬱或焦慮的家人，不管平和或尖銳，都不是你的問題，你只要做到兩件事：傾聽和陪伴，就很有力量。針對不願就醫，嚴重失眠依賴安眠藥的長輩，醫師建議家屬嘗試3個方法。讓憂鬱或焦慮者接受治療，對家人而言也會是一種治療。

如果親朋好友有嚴重的自戀型人格，得當心了！可能不是單純的自我感覺良好，而是罹患了一種心理疾病，病名即是心理學上的「自戀型人格障礙」（Narcissistic Personality Disorder，簡稱NPD）。精神科醫師楊聰財提醒，隨著少子化和一胎化的趨勢，此病例已經從原本的1％漸漸攀升，若父母持續地寵壞孩子，這個社會的病態恐怕只會愈來愈嚴重。