網路傳言吃鈣片易形成腎結石，若患有骨鬆症，必須採行高鈣飲食，到底該怎麼吃？

無論是此次的鋁水問題，或是之前的鉛管送水，重金屬不慎被吃到體內的問題，都造成恐慌，不少民眾因此選擇使用濾水器或淨水器來改善用水品質。顏宗海提醒，坊間淨水器百百種，只有「RO逆滲透淨水器」及「陽離子交換樹脂淨水器」這兩種才有效。

腎臟病患鹽、水、油都要注意，真的這個不能吃、那個不能碰嗎？其實只要掌握7原則，照樣吃得健康又安心！

《藝術治療期刊》研究發現，只要45分鐘的藝術創作，就能減低腎上腺皮質醇水平。腎上腺皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」，是一種由腎上腺分泌的荷爾蒙，會隨壓力增加而分泌。

許多病友得知需要洗腎時，害怕得手足無措，認為生活將失去自由，此後要孤軍奮戰！其實，做好心理調適、尋求支援，會發現生活原來還是可以過得很精彩！

筱琳近幾個月出現尿量減少的狀況，本來以為是水分攝取不夠而不以為意，直到最近開始胃口不好，有下肢水腫的情形才到醫院接受腎臟檢查，這才發現尿毒指數很高，必須洗腎治療……

根據統計，每年死亡人口中，約1/4的人死於心臟病。而最新研究更指出，有憂鬱症病史的中年女性，罹患心臟疾病的風險會明顯提高。

網路盛傳，豆腐屬於植物蛋白，多吃會消化不良，可搭配白蘿蔔有助消化，能幫助人體吸收豆腐營養。但真的是這樣嗎？聽聽專家怎麼說！

針對降尿酸，臺北市立聯合醫院林森中醫院區針灸科主任楊素卿提供以下3道食譜供民眾在家自我保養。

照顧一家人起居的媽媽，該如何在料理上為家人健康把關？讓已故毒物專家林杰樑的太太譚敦慈告訴你她怎麼做！