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鄭健國、大衛王、薇薇安談拒菸Quit&Win

出處/ 2000年6月/第89期 
採訪整理/
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鄭健國、大衛王、薇薇安談拒菸Quit&Win

迎接新世紀,吸菸者唯一的選擇就是戒菸;且聽鄭健國、大衛王、薇薇安現身說法,讓癮君子們也成為「戒菸就贏」成功的一員。

在 5月 31日世界禁菸日的前夕,由芬蘭全國公共健康學院主辦,世界衛生組織支持,超過 80個國家參與,預計將有上千萬名吸菸者參加「 Quit& Win」戒菸就贏的比賽,在全球各地如火如荼地展開;各國的優勝者將被安排前往德國,領取由世界衛生組織頒發的獎金;隨著科技的進步,確樣才夠酷、夠炫。

◎大衛王(名廣播人)

血型: O型,星座:雙子座

最喜歡的食物:義大利菜、水餃、魯肉飯
最想去旅遊的地方:瑞典、新疆

大衛王眼中的雙子座:雙子座的人個性比較游移不定,在做抉擇時常拿不定主意,對於這點勿特質,我倒是滿月口合的。
大衛王說:大膽向菸說不,活出你自己!

我開始吸菸,那一年我才17歲。第一次吸菸,是個非常不愉快的經驗!難聞的菸味,讓我感到頭暈、噁心,但為了要「耍帥」,我硬著頭皮熬過那段不適應期,展開我長達16年的「老菸槍」生活。

我吸菸的出發點並不是因為喜歡,可的吸菸者唯一的選擇就是戒菸!

是當吸菸變成一種「習慣」以後,就不是說到戒菸,很多老菸槍可能說停就停得了了。雖然我一天最多只抽一有說不完的失敗經驗;說到二手包,菸量還算中等,可是當你無法完全停菸,更多人有吐不完的苦水。

別止吸菸時,就會常常引起別人的「側目」人的經驗談,永遠值得我們借鏡,甚至是一些不友善的目光。由於工作的,就一起來看看雙子座誕生的名關係,我時常去美國,從中正機場起,就人及星座專家怎麼談戒菸、拒菸必須耐住菸癮。不只在飛機上不能吸菸,及對二手菸的感想..到了美國餐廳、所有的公共場所,一律禁菸,就連我跑到馬路上抽菸,還是發現被迫吸二手菸的路人,對我露出嫌惡的表情,這種感覺讓我很不好受。旁人側目的眼光,並沒有讓我作出戒菸的決定。

在我唸五專時的那個年代,不論電影、連續劇、廣告片,所塑造的男主角都是要叼著一根菸,好像這菸的決定;下定決心遠離菸品,是在一次參與馬拉松競賽後。我一直都有慢跑習慣,又不喝酒,所以,我認為一天抽幾根菸,應該不會影響體能與健康,因此,我報名了全程 42公里的馬拉松比賽。

那次比賽只到半途,我就累得喘不過氣來,好像快要窒息。這時,我才驚覺吸菸在無形中對我的肺活量、健康已經造成了影響。

從那次比賽後,我決定要戒菸!當然一下子要告別 16年的吸菸習慣並不容易,我採取「遞減」方式,慢慢減少菸量,約莫半年才完全不吸菸。

活出你自己!味好重喔!」我第一次警覺,我的工作是必須拿著粉刷和別人近對不吸菸的人而言其實是很大的壓迫。我突然覺得有一種做錯事的感覺,因為我沒有顧慮到別人。

◎鄭健國(知名造型師)

血型:O型、星座:雙子座

最喜歡的顏色:灰色、綠色

最大的願望:自由自在人的感受!

鄭健國眼裡的雙子座:雙子座,我吸菸吸到反胃,一直作噁想的人具有雙重性格,生活及工吐作分得很清楚,常常判若兩人追求美是我的專業。其實尼,身上、家中都沒有菸味,自己和週遭的人都覺得舒暢多了。

我會開始吸菸是被當時「沒有禁菸,只有敬菸」的大環境所誘惑,現在台灣多數人的觀念已逐漸改變,和美國、加拿大越來越接近了。如果有人向你鼓吹吸菸時,大膽地說「NO」!一點也不奇怪。

我希望年輕朋友,不想吸菸就勇敢說「不」;雙子座反應快,可以同時處理很多事情,有比較清楚的思緒,但也因此會比較沒有耐性。有些人覺得雙子座很龜毛,其實是因為他有很重的好奇心,喜歡把不懂的事物弄清楚,可是弄清楚後,他又覺得不好玩了!

鄭健國說:如果你要自己騙自己,戒菸是絕對不會成功的。

我第一次吸菸是在中學,因為看到朋友在吸菸,覺得不能讓他們「看扁」,又因為雙子座的人好奇心很重,所以,就跟著大家開始吸菸。在那時候,吸菸只是一種盲從。到了後來,就覺得是交朋友的一種方式,只要有人遞菸過來,抽了就可以算朋友。等我進入化妝造型這一行時,不知不覺中,一天已經有兩、三包的菸量了。

有一次,我正在幫林青霞化妝,她突然說:「 Roger,你昨天熬夜喔!」我驚訝地問她是怎麼知道的,她才說:「因為你手上的菸古丁這個東西,對皮膚跟髮質的破壞是非常、非常的嚴重,它會加速皮膚的老化,會讓皮膚的水分快速的流失,所以看起來會有衰老的皮膚跟髮質,不只是我自己,事實上我身邊太多人都有這樣子的經驗。也許你覺得拿根菸擺個 pose會很帥,但這只是表象,當尼古丁開始殘害體內的時候,你是看不見的,等到你看到的時候,其實已經有點來不及了,你要花幾十倍的時間跟精神才可以讓它恢復一點點,就算拼命地使用保養品來挽回,也只能保護到表層,無法真正的回復!

戒菸至今12年了,我沒有再碰過菸。很多人覺得不可思議地問我是怎麼做到的,我想是因為我了解「習慣是最恐怖的東西」、「人最可廳都是全面禁菸,我真不知難聞悲的是自己騙自己」。

戒菸,就是不的菸味,可以拉近何種距離?而要對自己仁慈,不要跟自己妥協,不且做過公關的人都知道,拉近距要給自己藉口,不要自己騙自己。就離最好的方法是誠心,我想沒有和我們做人一樣,決定就是決定了,

這麼笨的客戶,會因為一根菸就戒菸這條路是沒有任何理由可以讓你把你當朋友,就把錢掏出來!而再回頭的!

第二點更有趣了,如果需要用菸來製造自信和氣勢,那這個人就不是真正有自信的人了。

◎薇薇安(星座專家)

血型:B、星座:巨蟹座

真正有自信的人,不需任何外飾,服裝、稱頭的職稱都不重要

最大的願望:能與真心相愛的人共度一生

最喜歡的書或雜誌:奧修相關書籍

我常常問身邊的朋友為何吸菸?當然,得到的都是些不成理由的理由,不過最芭樂的是我一位做公關的友人 Paul,告訴我香菸是做公關和談case不可或缺的工具!奇怪?我只聽過外語能力和電腦技能是職場必備工具,還不知道菸也是「工具」之一?

追問之下,他侃侃而談地告訴我兩大原因,第一、當彼此都還不大熟悉時,一根香菸可以拉近彼此距離,讓客戶感覺親密;第二、在談 case時難免心裡會緊張,來一根菸不但可以紓解緊張情緒,也可以增加氣勢和自信, case就比較容易談成。哇勒!這也是道理嗎?我聽完禁不住大笑。

關於第一點,現在幾乎所有的公共場所或高級餐要;一個充滿自信的人,只要一站出來就會令你我折服,一個公關高手或業務高手,應該用他的專業和企劃內容、創意來打動人心,我想天下沒有一個豬頭商人,會因為你抽菸「看起來」很有氣勢就買你的東西的,所以親愛的朋友們,會增加你業績的絕不是那一包包害人的菸,而是你腦袋裡的東西和一顆誠心! 

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