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吃秋葵、山苦瓜、吃素能降血糖嗎？不吃飯，改吃稀飯或麵，會讓血糖驟升嗎？糖尿病友該如何控制飲食，達到減肥並控制血糖的成效？

腦血管疾病位居國人10大死因第5位，過去民眾普遍認為腦中風好發於秋冬天冷、寒流來襲的季節，然而，醫師提醒，台灣夏季悶熱，容易流汗、加上許多民眾天氣熱就會吹冷氣，常導致室內外溫差變化大，都容易造成血液濃稠阻塞、血管異常收縮，進而導致腦中風！

臭屁、臭便、尿騷味可能是身體亮紅燈的警訊？醫師提醒，屁味、糞便、尿液味道可當作健康的參考指標，改變飲食若仍未改善惡臭，並合併體重減輕、血便、血尿等大腸癌或泌尿道感染病徵，就得就醫找原因，以免惡化。

台灣女性乳癌年齡較歐美早10歲，美國乳癌患者只有8％小於40歲，台灣卻超過16％的病人在40歲前確診。怎麼避免乳癌提早找上門？醫師建議改變3個飲食習慣及善用免費的乳房Ｘ光攝影篩檢，保護乳房健康！

「更年期」是女性擘畫「生育期」與「非生育期」的分水嶺。月經週期會變動，趨向停經，體內荷爾蒙濃度也改變，可能熱潮紅、盜汗、失眠、煩躁或憂鬱、變胖。面對更年期不適，醫師提供快篩症狀評估表、調適4招教女性超前部署，維持安適的生活品質！

資深港星吳耀漢4月10日離世，享壽83歲。他晚年受腎衰竭所苦，腎功能僅剩1成，每天必須洗腎。台灣約200多萬名腎病患者，其中高達九成不自覺可能需洗腎。腎臟病惡化不易發現，能警覺的方式只有「定期做對健康檢查」……

出國旅遊前，除了整理行李箱，你是否查詢了該國流行的傳染病，預先打好疫苗、也準備好防疫措施了呢？(2023.3.28更新)

類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫疾病會遺傳，且不只遺傳自父母，和父或母的家族成員都有關；然而，不見得所有人都會出現免疫疾病，是否發病，3大環境因素及藥物扮演關鍵角色，有紅斑性狼瘡家族史者尤其要避免2種藥物！

截至2022年底，台灣有重大傷病卡的自體免疫疾病病友已超過13萬人，且每月新增數百位病患。什麼是免疫疾病？和過敏有何差異？哪些症狀頻出現，該警覺自己可能是類風濕性關節炎、乾燥症或紅斑性狼瘡等免疫疾病患者？

腦血管疾病在國人十大死因排名第四，平均每年奪走一萬多條性命。腦血管疾病中，又以「缺血性中風」和「出血性中風」比例最高。除了控制三高，定期做2檢查，可提前了解顱內外血管狀況，給予合適的治療，減少腦中風的發生。