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關於"DIY"，共有66筆資料
酒精、乾洗手缺貨，如何用漂白水、異丙醇自製消毒水？
武漢肺炎爆發，近日有醫師在電視上示範表示，其實接觸傳染的重要性不輸給飛沫傳染，大家瘋搶口罩的同時，也請不要忽略了新型冠狀病毒「接觸傳染」的傳染力。因為帶原者打噴嚏噴出的口沫不一定會噴到他人的臉，卻一定會下墜、殘留在物體上；如果留置越久沒清除掉，就會傳染給後面觸摸到的人，留得越久，傳染的人更多。在75%酒精、乾洗手缺貨的情況下，如何用漂白水、異丙醇取代酒精，消毒使用呢？又該如何自製消毒鍵盤、桌面、包包等器物的消毒水呢？
2020-02-10
指甲花、木藍粉、昆布，用天然染髮劑DIY染髮，該注意哪些事？
台灣染髮的人眾多且不分年齡、性別，其中更有不少是習慣性染髮的，然而隨著健康意識抬頭，許多人對染髮劑中的成分也愈來愈重視，標榜草本、天然的染髮劑更是成為許多銀髮族、注重健康人士的新寵，究竟天然染髮劑成分是否真的比較安全？想DIY用指甲花、木藍粉、昆布等天然成分來染髮，該注意什麼？
2019-12-26
適合秋冬的精油擴香：能緩解呼吸道不適的尤加利香氛！
最近相當流行在居家或是辦公空間擺上一些好看又好聞的芳香蠟燭或是擴香瓶，淡淡的香味能讓心情好上一整天，不過挑選拓香精油時不難發現，有些味道實在太人工，聞久了反而有點不舒服，其實除了這些商品，不妨考慮帶有自然香味的香草植物做為居家擺設，而這些植物同時也是許多精品製作香水所萃取的熱門花材，趕快來看看吧！
2019-12-02
中秋不發胖必看！這樣做低熱量「水晶月餅」和「低鹽柚香烤肉醬」更健康
這個周末就是中秋節，少不了高熱量的月餅、烤肉和柚子，不過，要提醒有胃食道逆流的民眾，品嘗月餅時應酌量；另外，有慢性腎臟病的患者也不宜吃太多柚子，因為柚子含高鉀，可能會引起心律不整，減少鉀離子代謝的能力。也容易和藥物產生交互作用，不得不慎！想要吃月餅應景，又不想吃進過多熱量，不妨自己動手做時下最流行的「水晶月餅」，不僅熱量低，也很適合腎臟病友！
2019-09-09
老是被蚊子叮，防蚊產品哪些有效？
天氣越來越熱，蚊子也越來越猖狂，開始購買防蚊產品來除蚊了嗎？蚊子特別喜歡叮哪些人？被蚊蟲叮咬總是癢的讓人難以忍受，特別是小黑蚊，若是抓破皮嚴重恐造成蜂窩性組織炎，更可能造成永久留疤！究竟該如何防蚊？哪些防蚊產品有效？居家環境又該如何維護，避免蚊蟲孳生呢？被蚊子咬又該如何止癢？夏日防蚊，本篇教你全面擊退擾人的蚊子。
2019-04-17
你的洗面乳清潔力夠嗎？如何在家DIY實測洗淨力？
空污不僅會影響肺部健康，還會讓人變醜變老？根據研究，空氣中的PM2.5含量每增加5微克，就會刺激黑色素細胞活性，讓肌膚生成黑斑的情況增加2成！只要三天就有可能造成肌膚暗沉，一個禮拜就會使皮膚表面變得粗糙、乾燥，提早出現老化現象！
2019-04-12
早餐怎麼吃最享瘦？營養師推薦外食族低醣選擇
國外曾有專家將糖形容為「癌細胞的糖果」，因為糖不僅會加速細胞老化，讓人變老，還可能造成發炎反應、促進癌細胞增長。每一次攝取甜食，就會誘發大腦釋出多巴胺，讓你想吃更多，不知不覺攝取過多糖分，引起肥胖、糖尿病、慢性發炎等疾病。英國國民健保官網（NHS）因此提出改吃低糖或無糖早餐的建議，但對繁忙的外食族，或一個人在外租屋的北漂族來說，究竟該如何在早餐店或便利商店選擇低醣早餐呢？自己在家又該怎麼DIY料理低醣早餐，才能有飽足感又健康？
2019-03-29
