本土新冠疫情自3月底逐漸升溫，現階段逐漸邁入高峰，但政府研擬從完整接種加強劑疫苗的民眾開始鬆綁管制，呼籲民眾儘速施打疫苗。假如因體質無法接種疫苗，該怎麼保護自己？(2022.0504更新)

近期台灣新冠病毒感染人數大增，多所學校改為線上課程，企業也重啟分流或居家上班，民眾的心情再度隨著疫情變化起伏。在充滿壓力、焦慮的防疫生活中，雇主如何促進職場心理健康？上班族又能怎麼釋放壓力，提升效率？

臺灣正面臨新冠肺炎疫情，吸菸者感染新冠病毒住院風險為不吸菸者的1.8倍，每日吸菸超過20支者，染疫後死亡風險更高達6.1倍，5/1前 報名2022戒菸就贏，不僅能抽30萬獎金，還能減少新冠病毒感染住院、防止重症與死亡！

25年菸不離身的女星唐玲，三年內歷經胃癌手術、挺過8次化療，幾個月前又再手術切除卵巢子宮，正在休養並恢復中的她，公開自身吸菸、戒菸與罹癌等菸害經歷，呼籲跨出第一步，報名「2022戒菸就贏」活動，遠離菸害！

新冠肺炎疫情再起，防疫專車需求大增，交通部呼籲全國24萬名職業駕駛抗疫先戒菸台灣大車隊率先響應，鼓勵旗下小黃、多元計程車司機、愛鄰騎士等司機報名「2022戒菸就贏比賽」，只要五月完全不吸菸，就有機會抽中獎金30萬或6萬(六組)台灣大車隊再加碼增設三大車隊司機專屬的成功戒菸獎金3萬元三組，直接激勵5萬名司機參與「戒菸」與「助人戒菸」的實際行動更透過計程車內公益廣告播放與車窗張貼，用遍布大街小巷的流動媒體力量，號召國人戒菸抗疫。

研究指出，青少年在新冠肺炎流行期間，憂鬱及焦慮增加一倍；即便沒確診，也可能因社交、生活型態中斷而大腦發炎，影響心理健康。衛生福利部與董氏基金會製拍「防疫不防心—說出來，鬆口氣」影片，鼓勵青少年「說出口或寫下來」，釐清焦慮的感受，或上「心情頻道聊天室」紓發情緒，與專業的精神科醫師或心理師互動及討論。(2024.0408更新)

「孩子教養」總是讓你感到壓力嗎？趁著清明兒童連假和孩子一起運動紓壓、增進親子關係吧！董氏基金會最新調查指出，有18.4％的父母最近三個月「經常/總是」感到壓力；近六成的受訪者壓力高於平均數；但有親子共同運動習慣的父母，感到快樂的比例明顯高於沒有親子共同運動習慣者。

藝人隋棠號召民眾「抗疫，報名2022戒菸就贏比賽～」衛福部陳時中部長率先報名，挑戰戒菸。即日起至4月底前，一位吸菸的參賽者和一位不吸菸的見證人，兩人一組，快上「國民健康署網站」或「華文戒菸網」報名，5月2日到29日確實戒菸，就有機會抽中最高獎金30萬元（一組）或6萬元（六組）等獎項！

新冠疫情衝擊國內產業，主計總處調查，2021年失業率為3.95％，近7年新高。在求職過程中，可能會經歷各種事件，如待業持續一段時間，將會影響到自身的情緒狀態，根據一項2012年《管理學會學報》發表的研究指出：剛開始找工作時，求職者幸福感穩定提升，但當超過10至12週仍未找到工作，就會有明顯沮喪、憂鬱等負面情緒。專家建議7招化解失業期的焦慮、挫折，提升就業競爭力！

2019年希臘雅典大學醫學院學者透過蒐集google關鍵字及數據分析發現，甲狀腺功能減退疾病與季節有關連，常發生於春季。因此，在最有生機與活力的時節，除了打疫苗對抗新冠病毒，不妨想想怎麼為促進自己的身心健康制定行動計畫。