久病者不想拖累家人，而自殺輕生的事件時有所聞，長期受病痛折磨的人，嘗試許多治療後，病情依舊起起伏伏，真的很痛苦，不只要忍受身體上的苦楚，還要承受心理上的折磨，易讓人感到挫折沮喪、萬念俱灰，有些情緒低落的病人，會萌生「乾脆死了算了的念頭」。當家中長輩因生病而自暴自棄，如何協助他們遠離憂鬱漩渦？原本強健體魄常被疾病入侵，跑醫院成為家常便飯，看著爸媽因為久病變得鬱鬱寡歡，該怎麼陪伴他們戰勝病魔？
媽媽血脂血糖控制不佳
病急亂投醫、胡亂服藥
半年前，62歲的唐媽媽覺得身體不舒服，醫師建議抽血檢查，發現低密度膽固醇、空腹血糖都超標，一定要吃藥控制。藥吃了半年，回診了兩次，血糖、血壓還是超標，她整個人變得好沮喪。有一次唐媽媽沒吃飯，直接吃藥，女兒問：「沒吃飯，怎麼直接吃藥！」沒想到唐媽媽竟回答：「我想換飯前吃藥，藥效可能吸收得比較快，我不想這麼快死！」女兒一聽，不知如何回應……
臺大醫院臨床心理中心臨床心理師王秀枝指出，當健康亮起紅燈，病人會擔心是正常的，但最怕過度擔心，害怕病不會好，要吃一輩子藥，或是藥吃了一陣子，身體沒起色，就認為病情惡化，沒救了。
子女如何回應
◆應先調整情緒》面對父母親健康走下坡時，王秀枝臨床心理師建議子女，在做什麼或說什麼之前，先調整情緒，檢視自己的想法是否過度擔憂，以免加重長輩的憂鬱情緒。
◆建議這樣說》子女可先站在唐媽媽的立場，用聊天方式詢問媽媽憂心的原因，例如：「年紀大多少都會生病，你很擔心喔，你擔心什麼呢？擔心病不會好嗎？還是怕藥吃太多，變成藥罐子？」如果媽媽擔心變成藥罐子，可先同理她的說法說：「藥好像很多顆喔！我們算一算，目前有10幾顆。下星期就要回診，你先依照醫師指示吃藥，回診時我們再和醫師討論，看能不能減藥，只要數值控制得好，醫師會調整藥量！」
爸爸中風失去行動力
變得沮喪、易怒
宜婷的爸爸中風了，最初只能躺在床上吃東西，復健8個月後，可自行下床，靠輔助器慢慢行走，但他仍覺得自己是廢人，不想拖累家人，情緒起伏大，易怒、沮喪。某天假日，宜婷和媽媽外出買菜歸來後，竟發現爸爸在大哭，家人不斷安撫，爸爸卻依舊激動，家人陷入焦慮。
林口長庚醫院精神科系主任許世杰醫師表示，中風是重大疾病，因身體會有癱瘓、麻痺狀況，失去行動力，可能失去吃飯、如廁、洗澡等能力，需要旁人協助，由於中風前後身體健康變化大，病人情緒會跟著起伏不安。
子女如何回應
◆家庭成員應先協調》面對父母親失去行動能力，無法自我照顧時，子女要在工作與家庭間取得平衡，非常辛苦，也易出現負面情緒。許世杰醫師表示，家庭成員需要調適心情，且要定期開會協調，結合每個人的力量、政府及社會提供的資源，給予妥善照顧。可看情緒失控的父母平時最聽誰的話，就讓這位家人出面陪伴、安撫，動用家人情感的力量，陪他度過低潮。
◆建議這樣說》「爸，我知道你心裡難受，就哭吧！」若病人淚流不止，要立刻同理他的難受，也給予鼓勵：「你哭是復健做得太累了嗎？你還記得嗎？大學時我車禍導致手脫臼，也是邊復健邊哭，你還笑我！你現在進步得很快，一開始你只能躺在床上，現在已能下床走路，復健真的很有用。過不久，你可以走得更穩，不用擔心，我和媽會陪你一起復健！」
阿姨失聰又獨居
常令人擔心
卓阿姨因為忙碌，已經8、9個月沒跟在新竹獨居的大姊通電話，今天打了多通電話，都沒人接聽，很擔心出事。第二天一早，搭了客運趕到姊姊家，敲了半天門，大姊終於開門了，卓阿姨劈頭就問：「妳怎麼不接電話？」姊姊沒有太大反應，此時卓阿姨才發現大姊聽不太到，人也變得笨拙，答非所問。卓阿姨很擔心大姊的身心狀況。
王秀枝臨床心理師表示，隨著社會環境變遷，父母與成年子女分隔兩地的情況很普遍，另外家庭因素使然，獨居老人的數目也愈來愈多，家人必須要定期探視獨居老人的身心狀況。如果獨居長輩健康持續走下坡，就必須動用鄰里及社會資源一起協助照護，避免拖延至憾事發生。
親友如何幫忙
◆ 善用鄰里及社會資源協助》家人可主動拜訪鄰居，請它們就近注意，若有特殊狀況，可及時聯絡自己。此外，可向當地縣市政府社會局申請，派人定期進行訪視，以便讓獨居老人獲得良好照顧。
◆ 建議這樣做》王秀枝臨床心理師曾遇過一個雙耳重聽的獨居老人，因為還有視力，於是安裝傳真機和親友互通有無，有事情會用傳真方式表達。現在智慧型手機普遍，也可利用傳line等通訊軟體，讓訊息不漏接。這位長輩也將電鈴換成燈光顯示，有人按門鈴時，室內會有取代鈴聲的燈光閃爍，讓長輩知道有人來訪。
