近視族，別讓你的眼睛「過勞死」！早期發現黃斑部病變，提早預防惡化，才能避免視野扭曲變形！
根據新聞報導，因經濟不景氣，公司更重視員工表現。一位42歲的李姓電子工程師，近年來熬夜加班，壓力相當大，幾個多月前開始左眼視力模糊，起初不以為意，最近突然發覺左眼視力模糊加劇，看物體變得昏暗、變形，兩眼無法對焦，至眼科求診，經過儀器與醫師檢查，診斷為「中心漿液性脈絡膜視網膜病變（CSCR）」，俗稱「眼睛過勞死」，即是眼睛黃斑部病變。
許多年輕族群對黃斑部病變很陌生，甚至認為這是老年人才會得到的眼疾。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，此病的初期症狀是視力糢糊、對比顏色敏感度變差，或看不清楚小東西，譬如不能按搖控器的按鍵，部分患者常以為是太疲勞、壓力大或近視加深引起，特別是有高度近視的人，黃斑部功能早已退化卻不自知，等到中央視力突然出現扭曲或黑影幢幢緊急治療時，才知道是黃斑部病變。
延誤治療
八成病患恐達失明標準
「年輕族群因高度近視引起的黃斑部病變，看似與老年性黃斑部病變類似，但兩者有很大的差異，治療方式也不同，多半只能防止惡化，很難再回復以往的視力品質。
林口長庚醫院眼科部視網膜科醫師黃奕修表示，「黃斑部病變特性是，眼睛為了挽救視力老化而出現增生機制，新增血管絕對不是一件正確的事，代表眼睛的機制被破壞了。」
目前老年性黃斑部病變若未能在2年內積極治療，常會演變成新生血管濕性黃斑部病變，眼睛會出血、水腫，八到九成病患的視力會惡化到0.1以下，達到法定失明標準。估計台灣每年濕性老年性黃斑部病變達4萬人，濕性老年性黃斑部病變成為長者的頭號致盲殺手。即使是年輕族群的黃斑部病變若不重視，延遲就醫，一樣會有失明可能。
黃斑部病變不易治療
預防最重要
治療黃斑部病變並無特效藥，以往用雷射和光動力療法治療，效果有限，只能維持，無法有效改善視力。近年來已研發眼內注射標靶藥物，目前有兩種，一種是Lucentis，另一種是Avastin，都是蛋白質生物劑質，作用為抑制新生血管增長，前者是目前唯一認可的藥物，可以直接注射到眼睛，價格為5萬元，健保給付3次，之後則由患者自付；後者只適合靜脈注射，並非正規治療藥物，但價格便宜，約8千元。
根據臨床研究，90％以上濕性黃斑部患者可維持原狀2年、78％以上視力進步、42％以上擁有駕駛視力。標靶藥物的價格並不便宜，而且每個月一定要到醫院打針，是很漫長的治療，黃奕修醫師特別呼籲：「黃斑部病變不易治療，預防更為重要」。
多攝食黃、綠色食物
有助預防病變
吸菸、過量曝曬陽光會使黃斑部受到傷害，連帶治療都會受到很大的影響，所以一定要戒掉抽菸的壞習慣，遠離二手菸。戶外踏青、旅遊時，一定要做好防曬措施，戴一副太陽眼睛、一頂遮陽帽，務必要避免陽光過度照射。
黃斑部位於視網膜中心，呈現的黃顏色是由葉黃素及玉米黃素所構成，身體不會自行合成，必須要攝食綠、黃色植物才可獲得。想讓黃斑部更健康，平常要多吃甘藍、菠菜、芥菜、枸杞、胡蘿蔔、奇異果、綠色葡萄等含有葉黃素及玉米黃素的食物。
黃斑部病變患者大量缺乏葉黃素，可補充含高量葉黃素及玉米黃質的營養輔助食品、含omega-3多元不飽和脂肪酸的魚油，以及維生素A、C、E、鋅、硒等抗氧化物，減緩黃斑部繼續惡化。
每年定期進行全面性的視力檢查，及早發現、及早治療，能降低病變發生。40歲以下沒有黃斑部病變病史的民眾，每4年至少要進行一次檢查，40歲以上者，每年至少一次。若有家族病史者，每3個月就應定時檢查。
