首頁
會員專區 登出
元氣生活

過年易胖2公斤!解嘴饞,醫師建議14種低卡零食

據衛福部統計,民眾過年後平均會胖2公斤,也有人因暴飲暴食而胃酸逆流、消化道潰瘍、便祕、脹氣、腹痛。醫師提醒年菜、年糕、紅龜粿、蘿蔔糕、甜點、酒等隱藏高熱量陷阱須節制,若嘴饞想吃零食,建議改吃14種低卡食物!
2024-02-06

年節送禮別送菸!電子菸、加熱菸等新型菸品都傷身無減害

據2024年網路溫度計調查,網友新年新希望前三名依序為平安健康、快樂幸福、發大財!台灣醫界菸害防制聯盟與董氏基金會提醒,年節送禮「勿送菸品」!新型菸品無法減害,不僅戒不掉菸,反而更傷身體,還可能被罰款!
2024-02-05

年終掃除用過碳酸鈉、小蘇打粉、檸檬酸該知道的事

新年將至,準備開始大掃除,除舊布新,迎接嶄新氣息。如何省時省力地打掃?不妨跟著生活魔法家陳映如的指導,聰明活用過碳酸鈉、小蘇打粉、檸檬酸這三大天然清潔好物,打造無毒生活空間。
2024-01-29

破解加熱菸、電子煙話術 李㼈愛女李紫嫣任拒菸助教入校宣導

《菸害防制法》新法管制加熱菸、禁止電子煙,藝人李紫嫣化身拒菸小老師與臺北市衛生局、董氏基金會、北醫黃宇銳醫師等前進瑠公國中進行菸害防制宣導,提醒同學不要誤觸法律,認清尼古丁、新興菸品危害,高呼「我拒菸、我驕傲,所有菸品都Get Out」!
2023-12-01

富邦產險網路投保「美滿e家專案」 為居家打造多元保障

內政部消防署統計,112年8月全國火災以「建築物火災」發生次數最多,約占4.9成,其中又以透天厝、廚房經常發生火災。富邦產險建議民眾除了必保的「住宅火災及地震基本保險」外,也可選擇「美滿e家專案」,保費一天只要10元起,「家庭綜合險」涵蓋地震、家庭災害、日常生活責任、財物遭竊損失、特定事故房屋跌價或補償清理等項目,讓居家安全保障更完善。
2023-11-02

「綠」動150!戶外從事「綠色運動」好處比你想得多

運動可以改善生理和心理健康,但在戶外或室內等不同地點運動會有差別嗎?教育部體育署學校體育組蔡忠益組長直言,在戶外從事「綠色運動」好處多,他也分享自己組合多種運動型態的一日戶外運動路線。
2023-10-25

台北市校園拒菸宣導總動員 藝人紫嫣籲答題抽獎 認識電子煙、加熱菸危害

臺北市政府衛生局聯合教育局及董氏基金會規劃「菸害防制新法上路-臺北市校園宣導總動員」活動,破解電子煙、加熱菸等誤導與誘惑。藝人紫嫣擔任義工,號召青少年們答題抽獎,加強新興菸品危害知識!
2023-10-17

加熱菸上市前政府應做好5件事

近來菸商頻要求速讓加熱菸上市,全國家長會長聯盟、國教行動聯盟、消費者文教基金會、台灣癌症基金會、台灣醫界菸害防制聯盟、臺灣戒菸衛教學會及董氏基金會等台灣拒菸聯盟代表籲:審核加熱菸上市前,政府先做好5事,竭盡所能防制菸害、善盡維護國人健康責任。
2023-09-21

假遊行真誤導 籲政府依法審查加熱菸 別匆忙上市

為逼迫政府加速核准加熱菸上市,有「薪」人士以「加熱菸沒有二手菸」等謠言號召民眾上街抗議,要求開放加熱菸!台灣拒菸聯盟向跨國菸商喊話:「請尊重台灣律法~依法加熱菸上市需資料完備才逐項審核,勿再向台灣政府施壓、迫害下一代」!同時也以「勿相信菸商的加熱菸減害論~只有吸菸或不吸菸,沒有比較好的菸!」盼民眾勿受欺騙、誤導與利用!
2023-09-06

特定人士施壓加熱菸上市?台灣拒菸聯盟5訴求籲政府嚴把關

世界衛生組織最新公布「加熱菸健康影響報告書」,揭露加熱菸6大風險與危害,泰國近期封鎖76個新型菸品網站,反觀台灣禁了電子煙,卻準備開放加熱菸。目前加熱菸皆屬非法,但網路充斥加熱菸廣告,台灣拒菸聯盟請政府核准加熱菸上市前,務必改正5做法,維護國人健康。
2023-09-06