白內障已經年輕化，特別是高度近視族更要當心，眼前霧煞煞別以為只是度數加深，當心白內障提早報到！

前立委王雪峰曾是政壇的漂亮寶貝，當年還在立法院推動「家暴法」，豈知，最近被媒體報導，她歷經丈夫家暴近2年，遭遇令許多人感慨唏噓。當和有暴力傾向的情人或另一半起了爭執，女人如何急中生智、逃離險境？

每年心臟病奪走上萬條人命，你以為只有胸悶、心悸才是心臟病徵兆嗎？其實牙痛、手臂痠麻，也可能是心臟呼救的警訊！

還在做坊間流傳的護眼操？你相信看著運動中的桌球就能改善近視？其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼球的肌肉，無法改善已經變形的眼球組織。本書提醒你，最好的護眼方法是把握任何「看遠」的機會！