乾癬俗稱牛皮癬，好發於青壯年，會讓皮膚大量脫皮且增生厚皮，嚴重者，甚至全身化膿、發紅，面對難纏的乾癬，該怎麼預防及治療？外用藥膏、口服藥物、照光和注射生物製劑4種療法，哪一種治療效果比較好？
乾癬是局部性免疫力活化，導致表皮增生太快、血管擴張及角化不良，其三大指標性症狀分別是大量脫屑、皮損處邊界發紅與厚皮。乾癬好發於青壯年，男比女多，但女性往往發病較早，嚴重的狀況恐導致全身性化膿、發紅。
乾癬與遺傳基因有關
復發率高恐需長期照顧
研究顯示，罹患乾癬的成因與遺傳基因有關，當父母中有一位患有乾癬皮膚病時，則子女患有乾癬的機率也會上升。在乾癬患者當中，更有10％至30％的病人，合併有關節炎症狀，稱為乾癬性關節炎，常見的症狀是產生關節疼痛和手指腳趾腫脹、背痛及晨間僵硬的現象。
臺大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳提到，約有六到七成的乾癬會變成慢性疾病，就像是高血壓、糖尿病，治療上需要長時間的細心照顧，並配合醫師所安排的療程。雖然復發機率高，但多數患者對治療的反應良好。國內每年乾癬就醫人數約占總人口數0.3％，因此患者占皮膚病症中的就診人數相對不多。
照光療效較持續
擦藥則安全性高
蔡呈芳醫師表示，目前乾癬共有外用藥膏、口服藥物、照光和注射生物製劑4種療法。治療方式不同，能有效控制與維持的時間也不同。
系統性的治療，如注射生物製劑和照光，能持續控制的時間較長，至於吃藥、擦藥，相對方便，但維持時間較短。其中，全身擦藥的安全性比較高，但範圍大時塗抹費時，且有些藥膏較為油膩。
中醫會以清熱、涼血
藥物治療
在中醫治療上，臺北市立聯合醫院中醫婦科主任廖麗蘭表示，會以清熱、涼血、化瘀的中藥材為主，如涼血四物湯、六味地黃丸和桂枝茯苓丸等內服藥，再依照個人體質做適當的調整。
生活上，皮膚病患者應避免容易過敏的食物，如芋頭、芒果、筍子等含有過敏蛋白較高的「發物」。而甜甜圈、巧克力和堅果類等高熱量食物，則要減少攝取，因為高熱量食物將加重過敏和發炎的風險。
避免肥胖、抽菸、熬夜
有助對抗乾癬
除了醫藥上的治療，乾癬患者在生活作息上也需要調整，例如：不要抽菸、熬夜和感冒，而肥胖在統計上跟乾癬嚴重度也有關係，所以患者應避免肥胖。另外，蔡呈芳醫師指出，醫學上認為，牛肉、羊肉等紅肉，都可能引起身體發炎反應，所以治療乾癬時，可減少紅肉的攝取。
蔡呈芳醫師也提到，乾癬除發生在頭皮外，其他部位多數患者夏季會改善。陽光中的紫外線能減少皮膚的發炎現象，有助於減緩乾癬，所以，平日患者可透過曬太陽，舒緩乾癬症狀。
雖然乾癬在治療停止後的復發率相當高，不過乾癬復發後，民眾不必過度擔心病症更難醫治，因為嚴重程度還是要看病症範圍有無擴大，以及病灶部位的發炎程度。
最後，蔡呈芳醫師呼籲，皮膚的健康，受到外在及內在環境的雙重影響，所以避免外在的刺激，平時要有規律的生活與均衡的飲食，才能讓皮膚保持最佳健康狀態。
