樂齡族人生經驗豐富，但所謂「在家千日好，出門處處難」，出國旅遊變數多，最好行前做好準備，旅行時才能「快樂出遊，平安回家」。台灣國際觀光救援服務協會理事長許高慶、國際領隊黃作炎、旅遊作家李啟華提醒樂齡族，行前應做好下列準備：
● 先跟團玩一次：建議先跟團玩一次，再考慮是否要自助旅遊。想自助旅遊，最好懂得當地語言，或至少英語可溝通。
● 揪伴跟團遊：跟團旅遊最好找一至二名腳程差不多的遊伴同行，或與家人結伴，以免和生活習慣不同的人住在一起不適應。
● 詳閱合約行程：沒有寫進定型化契約中的景點，一定不會去。如果有特定想看的景點，請業者規劃時要寫進合約中。若有自費及購物行程，最好也寫清楚。
● 慎選旅行社：旅行社是否有好口碑，或專精某地區或某路線，可以上網查或去電品保協會詢問，台灣國際觀光救援服務協會會員所屬的旅行社，領隊及導遊都有完整的急救訓練，可降低意外的風險。
● 避免疫區和戰亂國：旅遊難免遇到突發狀況，尤其是地震難測，已發生戰亂和天災的地區應避免前往。傳染病流行的地區也要評估是否前往或事先做好預防。
● 別抱病出遊：出遊前盡量養精蓄銳，千萬不要抱病出遊，即便感冒未癒也要仔細評估，在國外就醫很麻煩，萬一要包機返國，動輒要上百萬元。
● 牢記集合地點：若眼睛不好看不了地圖，或對智慧型手機的使用不熟練，一定要想辦法記得領隊交待的重點。若領隊有發對講機，一定要隨時掛在腰間。
至於行囊中建議攜帶的物品如下：
口 年長者應帶拐杖：70歲以上旅者，最好帶根拐杖，走路比較安全。
口 前晚雪地要帶雪鞋：行程中若有玩雪，要事先詢問需自行準備雪鞋或由旅行社統一準備。
口 注意肉製品出入境限制：每個國家對於肉品出入境的規定不同，行前最好先了解。信奉伊斯蘭教的地區，豬肉罐頭、肉乾肉鬆少量自用可以攜帶，包裝上有豬的圖像最好先撕掉，不然可能被沒收，但不至於有其他麻煩。
口 攜帶完整城市地圖：可向旅行社索取旅遊當地的地圖，更完整的細部城市地圖，建議在大型旅展中免費索取。
口 備妥水及乾糧：隨身要帶水及乾糧，因為當地可能沒地方買。另外，在中東、土耳其、北非等多達十幾二十天的旅程，路程拉很長，飲食不習慣，玩久也會累，行前不妨帶些玉米濃湯包、泡麵或辣椒醬等罐頭，去到當地泡碗湯或泡麵配罐頭，也能撫慰腸胃。
口 行前備好手機網路：手機無線網路最好在出國前購買好。
口 隨身攜帶有寫姓名的物品：隨身帶著有寫英文姓名及地址的筆記本及名牌，方便迷路時被尋獲。
