天后蔡依林是美甲愛好者，曾表示若無美甲，就像出門沒穿衣服一樣不自在！標榜無毒、無害、護甲的光療指甲，近年更蔚為流行，究竟什麼是光療指甲？它真有這麼神奇嗎？
「光療指甲」又稱為「凝膠指甲」，顧名思義就是在指甲上塗上凝膠，再接受UV燈或LED燈照射、變硬後，就能發揮保護真甲的作用。整形醫師、同時也是治療病甲專家的嚴烱誥表示，光療指甲原本用於病甲治療，像是輔助甲溝炎或嵌甲、卷甲病患的甲床重建、修復，以及引導新的指甲長出來等用途。近年來光療指甲被應用於藝術美甲上，兩者所使用的凝膠材質其實大同小異，都是樹脂，唯一不同的是，醫療用的凝膠會針對病甲患者較易發炎、感染的特性，額外再添加抗菌劑。
品榛美甲沙龍教育講師李怡慧指出，光療指甲其實早在十多年前就被應用於藝術美甲，但直到二、三年前才被廣泛接受。原來以前的光療凝膠是「不可卸式」的，跟水晶指甲一樣需要經過拋磨的程序才能卸除，直到近年發展出「可卸式光療凝膠」，用卸甲液就能輕鬆卸除，且做出來的凝膠指甲硬度也愈來愈高，因此很多人都指名要做光療指甲。
不使用有機溶劑、無粉塵
對身體傷害小
水晶指甲最為人詬病的是操作時刺鼻的味道，以及對指甲的傷害，光療指甲難道沒有這樣的問題嗎？嚴烱誥醫師表示，水晶指甲需使用有機溶劑，強烈、刺激的氣味，久了的確會對人體產生傷害，加上卸甲時需要拋磨指甲，很有可能會傷害到真甲。相對而言，光療凝膠指甲幾乎完全無味、無毒，卸除時只要用卸甲液包覆十幾分鐘就可剝除，幾乎不用磨到真甲，對指甲的傷害自然較少。
李怡慧老師補充，水晶指甲質地較硬，如果美甲師的技術不佳，在卸除時可能會拉扯、拋磨到真甲，而且還會產生大量粉塵，對於呼吸系統較差的人來說，有引發過敏的危險，光療指甲則完全沒有這方面的問題。
由於水晶指甲質地較硬、變化較多，李怡慧老師發現消費族群以較年輕的女性為主；至於光療指甲，做出來的效果較自然、操作時間也較短，有愈來愈多原本只做保養的女性，現在會要求做光療指甲。
使用上要注意什麼？
1.不能對卸甲液過敏
既然光療指甲副作用少，又能保護指甲，是不是所有人都適合呢？嚴烱誥醫師認為，只要不對卸甲液過敏的人都適合，尤其是天生指甲較軟、形狀不好看、長得慢或易斷裂的人，都可利用光療指甲來解決困擾。做一次光療指甲大約可維持3個星期左右，只要顏色沒有脫落，或新長出來的指甲不會影響到指甲造形，就不用刻意卸除。
2.若卸甲時傷到真甲，最好休息一陣子再做
嚴烱誥醫師提醒，雖然光療指甲幾乎沒有副作用，經常做也不會影響指甲健康，但若卸甲不小心傷到真甲時，最好還是休息一陣子，等甲面完全恢復完整之後再繼續做。
3.選擇有醫療級殺菌設備的店家
光療指甲雖然不會對人體健康造成傷害，但若店家處理不當或器具的衛生狀況不良，還是有造成發炎或灰指甲的可能性。嚴烱誥醫師指出，有醫療級殺菌設備的店家是最佳的選擇，但目前台灣美甲的環境較難達到這樣的標準，因此可退而求其次要求一人一套專用器具，或自己準備好磨棒等工具帶去店家使用。
4.若需接受UV燈照射，最好戴上手套
此外，店家所使用的照燈分為LED燈及UV燈，LED燈光照時間較短，凝膠變乾的時間短，對皮膚的影響較小，若是遇到使用UV燈的店家，最好要求戴上手套，只露出甲面接受照射，才能避免長期光照而讓肌膚變黑。
5.選擇注重衛生、資歷深的美甲店
李怡慧老師表示，光療指甲的價格不一，從400、500元到1000多元都有，消費者最好多搜集資訊，選擇注重衛生、較資深、較有經驗的美甲師，做出來的光療指甲才能維持2～3個星期以上。有些削價競爭的店家，雖然價格便宜許多，但是美甲師資歷淺，用的材料也不好，可能不到1星期就剝落了，反而得不償失。
5招養出健康美甲
一雙漂亮、乾淨的雙手不但外表看起來更美觀，也會讓人留下好印象，任誰也不希望自己的指甲表面總是坑坑巴巴，或指緣常脫皮。整形醫師嚴烱誥表示，臨床上常見亂修剪指甲的病患，不但甲形不好看，嚴重時還可能造成外傷感染或指甲愈陷愈深，甚至引發甲溝炎或嵌甲！以下5招跟著做，就能預防指甲病變，擁有健康、漂亮的美甲！
1. 指甲不要剪太深
雖然常修剪指甲是愛乾淨的好習慣，但若不當修剪或剪得太深，反而易造成傷口，引發甲溝炎或嵌甲。
2. 勿用手拔指甲
剪指甲時若剪不乾淨或尾端留有小刺，千萬不能用手強拔，否則也可能造成傷口，導致發炎、感染。
3. 不要穿太緊的鞋
穿太緊或太尖的鞋子會讓指甲受到傷害，長期下來也可能引發甲溝炎。
4. 勿過度修剪甘皮
指緣甘皮修剪不當也會造成皮膚破損或傷口，同樣也有引發甲溝炎的可能。
5. 常上保養品
利用護手霜或指緣油來滋養指緣，讓指甲獲得充足的營養，指甲較軟的人也可塗抹含鈣的硬甲油，幫指甲多上一層保護膜。
(3).png)
