國健署指出，2017～2020年成人過重及肥胖率已達50.3％。肥胖已成健康問題，太晚吃飯、吃太快、壓力大等16個減肥失敗的行為，你犯了幾個？少量多餐比規律吃三餐，吃進更多熱量？讓專家幫你揪出減肥盲點，避免復胖

諾羅病毒肆虐，上週全國腹痛腹瀉門急診就診數破25萬人次，多是諾羅病毒引發。目前是諾羅病毒好發季，少量病毒能讓全家染病，後續則是腸病毒流行季，快搞懂防治諾羅病毒、腸病毒，飲食及消毒用漂白水如何準備。

《今日科學》期刊的研究指出，音樂會影響個人的身體感官感受。不同的音樂和旋律刺激情感和思考，可舒緩負面情緒。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議透過3個方法探索不同的音樂，善用音樂為心情找出口。

近年來吃播影片夯，減肥者嘴饞卻要飲食控制時，看吃播影片能望梅止渴、減少飢餓感？還是會刺激胃酸分泌、使胃口大開？另外，女生在生理期間大吃大喝，不用擔心變胖嗎？讓營養專家告訴你真相！

小孩長不高是生長激素缺乏嗎？別急著試網路或民俗偏方，醫師建議家長先找兒童內分泌科檢查，揪出身材矮小的根本原因來治療，才有機會讓孩子長高，否則錯誤的方法只會「揠苗助長」！

「70而從心所欲」是孔子提出的中老年生活智慧，古人壽命短，沒說80歲生活要怎麼過，你準備怎麼安排？即將75歲的中華捐血運動協會理事長葉金川，幽默分享75歲、80歲的慶生規劃與快樂泉源！

​大S流感併肺炎猝逝，令人震驚。疾管署統計今年1月19至25日，國內類流感門急診就診高達16萬人次，為近10年同期新高。冬季是流感、腺病毒、新冠病毒等好發期，讓醫師告訴你7種呼吸道疾病有何症狀，到哪施打流感疫苗？

急性腦中風讓當事人、家人心慌不已，更令人擔心的是，一旦中風過，二度中風的比例很高，失能程度會更嚴重，死亡率也跟著提高。預防再次中風，該怎麼做？

體外反搏治療(EECP)相較侵入性的心導管手術，少了麻醉的風險，但不是所有缺血性疾病都適合，醫師提醒5種病人要避免！療程要注意什麼？多久可見療效？效果維持多久？無健保補助，約要自費多少？本文完整解答你的疑惑

過年後是復健科門診的高峰期，原因是很多人趁著年假和親友打麻將或是久坐追劇、低頭滑手機，一坐就是一整天，以致全身僵硬與痠痛。不想新年一開始，就跑復健科門診做復健，不妨針對容易僵硬、痠痛的肩頸與腰部，進行伸展操，甩開痠痛麻，讓身體充分新陳代謝，蓄滿能量再出發！