大家健康

夏天來臨，總是想要喝一杯冰涼的飲料，然而，手搖杯動輒兩三百大卡的熱量，常令脂肪在無聲無息中悄悄增加！此時，有些愛美一族就會想要自己在家DIY，製作一杯兼具美味又營養滿分的蔬果汁。俗話說「工欲善其事，必先利其器」，果汁機、調理機、慢磨機，該選哪個好？果汁機一台最便宜只要1000元就可以買到，但調理機、慢磨機都是「萬」元起跳，究竟差別在哪裡？

大熱天許多民眾都想待在冷氣房裡躲避熱浪侵襲，長期待在冷氣房中，可以讓酷暑顯得不那麼令人難以忍受，但重複循環的空氣，卻令人感覺口鼻乾癢、頭昏、皮膚乾燥，甚至引發頭痛、四肢無力、慢性咳嗽等多元病症，這些就是俗稱的「冷氣病」。

大掃除讓你頭痛嗎？天花板、窗戶、牆面、浴室、廚房等，如何安排清潔動線與時間最省力？冷氣、烤箱、微波爐等小家電，要怎麼清潔？怎麼讓家看起來更亮？又要怎麼自製天然又環保的清潔配方？我們專訪專家提供您打掃偏方，讓你輕鬆搞定，讓家煥然一新。​

很多人在意住家風水，卻常忽略「讓人健康的空間，就是最能行運的風水」，若房子生病，人也跟著不健康……該如何趁一年一次的大掃除，用少少的預算，把「家」變成有健康概念的溫馨小窩？

經濟不景氣、人人都想開源節流，也造就許多省錢達人，像婆婆媽媽們爭相學習的張偉民，一家三口1個月的水電瓦斯費，加起來不到700元，到底基本的水費或瓦斯費該怎麼省？讓達人一次告訴你！

自從便利商店紛紛推出卡通磁鐵，家裡的冰箱也不知不覺貼滿各種吸鐵，像佩珊就把整套的Hello Kitty和小丸子的磁鐵貼在冰箱門上，也有些人會在冰箱用磁鐵放上紙條或食譜，用來與家人溝通的或提醒自己的便條，這樣一來不僅有備忘效果，讓人看了心情也好！但有一說法：「這麼做，會增加冰箱的耗電量！」到底冰箱上貼滿磁鐵，會不會比較耗電？

溼冷的天氣最令人心煩，房間有霉味、衣物晒不乾、心情鬱悶，連氣色也變得無精打采，如何利用有效又省錢的除濕方法，趕跑屋內及身體內的溼氣，讓生活不再溼答答？

天氣炎熱，很多人習慣到冰箱找尋冰涼的飲品或冰淇淋，消暑一番！但這樣開開關關的結果，反而讓冰箱更吃電，如何改掉全家人浪費電源的壞習慣？家事達人林素芬指出，得從「收納」冰箱開始！根據一項「國人食物冷藏保鮮觀念調查」，台北、台中、高雄三大都會區近七成的居民，缺乏正確使用冰箱冷藏的知識；台北居民對「食物保鮮的認知觀念」最差；台中居民「最常把食物存放過期而爛掉」；高雄居民家裡的冰箱最髒，「近五成五的冰箱有異味，湯汁血水外溢嚴重」。殊不知這些看起來稀疏平常的事情，卻會造成冰箱嚴重耗電！

你知道嗎，冰箱門若常開開關關，每月會多消耗約50度的電力，而冰箱「門縫墊圈」若損壞，也可能增加5～15％的耗電量……這些你沒注意到的小細節，可能就是家裡電費居高不下的原因，想讓冰箱少吃點電？聽聽省電達人怎麼說！高油價時代來臨，電價也水漲船高，家用電器的耗電大戶——冰箱如何省電，成為每個家庭關心的話題。以下介紹有關冰箱的5大節電用法，讓你省小錢、存大錢！

艷陽高照，冷氣房彷彿成了避暑天堂，然而，實施夏日電價後，電費相對升高，聰明的你，已找到奏效的省電方式了嗎？還是束手無策地任電表指針快速繞圈，吃掉你辛苦賺來的血汗錢？台灣暖化的問題，比全世界平均值嚴重許多。過去100年來，全球平均溫度上升0.6度，但台灣卻上升1.3度。二氧化碳排放量（主要來自汽車及工廠的廢氣排放），過去15年來，全球增加16％，台灣卻增加134％。二氧化碳會將陽光直射地球的溫度保留，因此，台灣的平均溫度，比別的地區高約2度。