大家健康

眼睛老是覺得好累、酸酸脹脹的，偶爾還會頭痛，看東西好模糊，甚至還會想吐不舒服……。若出現以上症狀，千萬別懷疑也別再猶豫了，快到眼科做檢查吧！怕是青光眼這「無聲的視力小偷」找上你，通常和眼壓過高有關（但也有低眼壓性青光眼），這是一種持續惡化的視神經疾病，嚴重的話會導致失明。

當醫師告訴你牙齒壞了，建議植牙來補救，但總聽人說植一顆牙要好幾萬元，價格不斐。植牙到底是什麼？你適合植牙嗎？植牙可不是說植就植，想要值得成功，植牙前你該知道哪些事以自保？費用多少才是合理？又如何確認自己植的牙齒是有保障的呢？關於「植牙」的前中後你該了解的事，本篇懶人包讓你全盤了解。

健檢報告出來，數值有異常，醫生告知膽固醇過高。膽固醇數值若不好好控制，小心造成心血管病變，引起中風、心肌梗塞等致命的疾病。要控制膽固醇，飲食如何調整？雞蛋只能一天一顆？坊間的降膽固醇偏方，如：黑木耳、喝秋葵水、吃醋泡花生等有用嗎？本篇懶人包告訴你關於控制膽固醇的飲食該怎麼做。

「年紀大了老是忘東忘西，才剛想到的事怎麼馬上就忘了」。這是你的日常縮影嗎？記憶變差其實可能是因為你的許多生活習慣不佳，如：不吃早餐、吃錯食物、有飲酒習慣等。想要增強記憶力，吃銀杏、六味地黃丸、記憶口香糖真的有效嗎？讓營養師、中醫師告訴你如何增強記憶力！

肺癌一直高居全台十大癌症死因榜首，但卻不容易被發現，被發現時往往卻是末期，而許多人認為抽菸者才會是肺癌高危險群，其實不然，統計發現女性竟是肺腺癌的高危險族群。肺癌要確診可做什麼檢查？一年一次的x光免費健檢保障夠嗎？若不幸罹癌，肺癌又是如何分期，存活率又有多少呢？本篇肺癌確診、治療懶人包帶你一探究竟。

家族有遺傳性腎臟病，或健檢報告中，與腎臟相關的指數屢屢出現紅字或異常，該怎麼辦？這些數值代表什麼含意？想做深入的檢查，有哪些項目呢？日常生活又該如何保養？本篇懶人包教你保養您的腎臟健康！

冬天即將到來，今年的流感疫苗於10月15日開打，提醒家中有嬰幼兒、孕婦、老年人等，記得前往接種。今年較特別的是，過往自費四價疫苗不能用於6個月到未滿3歲的嬰幼兒，今年四價疫苗已取得衛福部許可，想要得到更廣泛的防疫且經濟許可，也可以自費選擇四價疫苗。

周年慶又要開跑了，各家百貨獨家排隊限量商品、滿額禮殺紅眼，是許多民眾荷包大失血的季節。女性專搶化妝品、包包，男性趁機入手手錶、相機等，但如果購物到造成家人困擾，甚至經濟出問題，該怎麼辦呢？真的有「購物狂」這種病嗎？

這周末就是中秋連假了，你也有行程滿檔的烤肉活動嗎？近年中秋節免俗不了的就是烤肉，為什麼烤肉會打破傳統變成一種新興的文化？移民美國多年的美食名家林慧懿認為：「主要是料理簡便、素材變化萬千，最能在親朋好友聚會的當兒，製造歡樂氣氛。」其實烤肉掌握許多眉角，大夥也能吃得開心又健康，本篇整理了營養師及美食專家的烤肉祕訣及創新料理菜單，讓你今年烤肉也能烤出一番新滋味，另外應景的文旦、月餅，又該怎麼吃得巧，也有營養師分析給你聽。

許多男人對於房事總是自信滿滿，若漸漸在房事上感到不能隨心所欲，恐讓男性飽受困擾或失去信心。事實上根據保守估計，約10％～20％的成年男性有性功能異常的困擾；而糖尿病男性患者更高達50％～70％有性機能障礙的現象。書田泌尿科眼科診所院長蔡培斌觀察，儘管勃起功能障礙者仍以中年以上的男子為主（40～60歲男性約占六至七成），但因不舉來求診的年輕患者也愈來愈多。許多年輕男性都因念書或工作，太忙、太累、太緊張，導致小弟弟也跟著不健康。以蔡培斌的門診經驗來看，他遇過最年輕的病人是21歲的男大生，不過他也遇過高齡80歲的爺爺，即使有帕金森氏症，仍維持不錯的性功能，令他印象深刻。不舉是許多男性不敢說甚至不能說的困擾，不舉的原因有哪些？現今有哪些治療方式可以解決「不舉」？文末再告訴你如何從運動、飲食重振雄風。