大家健康

肺炎去年奪走上萬名長者生命，而深究其因，可發現肺炎是流感較嚴重的併發症！換句話說，只要能預防流感，就能大幅減少染上肺炎的機會！今年南半球流感疫情嚴重，流行的是H3N2病毒株，與去年不同，專家因此預估，國內今年冬天流感疫情也可能較嚴重，需要提高警覺。今年公費流感疫苗首度由三價升級為四價疫苗，防護力更高更有保障，但因世界衛生組織延遲選株，造成今年較去年延後一個月開打，究竟今年流感疫苗時程為何？哪些族群可以優先施打？又該注意什麼？

台灣早已步入高齡化社會，祖父母已然成為家庭倫理中不可忽視的一環，政府從2010年開始，訂定每年8月的最後一個禮拜天為祖父母節，希望孫子女們能與祖父母多多相處，增進親情。如同母親節和父親節，總要考慮要送什麼禮才好，但其實，對於長輩們來說，最好的禮物是陪伴和關懷，本文推薦適合和銀髮族聚餐的餐廳和一起旅遊的景點，民眾不妨趁此機會帶爺爺、奶奶出門踏青、加深感情！

9月將至，中秋和雙十連假接連到來，是個旅遊放鬆心情的大好時機。2019台北秋季旅展即將於8月23日至8月26日於世貿一館展開，集結國內外各大旅行社、知名飯店、溫泉民宿、渡假村、遊樂園、美食伴手禮等近百家廠商，將推出挑戰淡季旅遊市場最低價的超殺優惠。沒時間北上的南部民眾，也可參加9月6日開始一連三天的高雄巨蛋秋季旅展。不過，相信一定有人心中有疑惑，一分錢一分貨，在旅展購買優惠券真的會比較划算嗎？怎麼搶購免費的早鳥優惠門票？

夏季氣溫酷熱、太陽毒辣，想要找個舒服的運動地點，又不知道該去哪裡？厭倦了公園和操場，想要嘗試按表操課的訓練計畫嗎？這幾年全台都吹起一股運動風，愈來愈多民眾願意掏錢加入健身房，不只因為有重訓器材可以訓練肌力，許多健身房也都推出瑜珈、飛輪或有氧舞蹈等免費的團體課程，讓繳費的會員可以參加。但健身房百百種，除了市立的運動中心外，也有許多連鎖或私人的健身房，到底該怎麼選，才能找到最適合自己、CP值最高的健身房呢？除了傳統的綁約式，還有甚麼消費方式？

好不容易特地趕來大稻埕，看完了繽紛絢爛的煙火秀後就要急著離開嗎？2019大稻埕情人節不只有煙火秀，周邊活動也有不少情人主題體驗活動，還有滿滿日式風情的「夏日浴衣祭」，喜歡攝影的人也可記錄煙火秀的瞬間，參加「2019大稻埕情人節攝影比賽」。倘若對逛商圈沒興趣的話，也有精選熱門打卡景點，包括台北霞海城隍廟、屈臣氏大藥房等等充滿濃濃復古味的景點，讓你暢遊台北不無聊。

想在炎夏吹著沁人心脾的晚風，牽著情人的手暢遊在漫漫河畔間，共創兩人的美好回憶嗎？那2019台北大稻埕碼頭周邊的情人節煙火秀，絕對是您不能錯過的好去處！由光觀局舉辦，一年一度的「大稻埕情人節」將於8月3日至4日登場，現場除了2天接力演出經典情歌外，也將推出浪漫的情人煙火秀！想知道哪邊能夠觀賞到最美的風景、周邊商圈和其他事前不能不知道的細節嗎？還不趕快進來看看如何規劃出最完美的花火節行程！

每年暑假開始，就是宣告颱風旺季的來臨。颱風丹娜絲剛走，陸上颱風警報也已解除，雖然沒有造成明顯傷亡，算是不幸中的大幸，但也預告了颱風的密集季已經開始。颱風的破壞力，淺顯易見，海委會在臉書粉絲團上張貼「我可能不會救你」的海報，成功吸引鄉民關注。究竟面對颱風，有什麼最新的防颱小物可以利用呢？本文提供最實用的防颱觀念和CP值超高、超實用的防颱小物，以及若未達放假標準，出門上班的防雨小物通通推薦給您。讀完這篇，面對惱人的颱風，也能安心面對沒煩惱！

暑假旅遊旺季來臨，是不是怕去哪裡都要花大錢、煩惱住宿問題呢？別擔心，以下推薦您幾個超夯的「台中打卡景點」以及附近「食、衣、住、行、育、樂」相關推薦，不管您是要當網美、文青，或是家庭旅遊，通通一手包辦！此外，搭上「2019台中購物節」熱潮，只要在台中旅遊累積消費滿「500元」即可參加抽獎，更有機會抽中價值千萬的精品豪宅、百萬名車、總統套房住宿及伴手禮等大獎，暑假還不知道要去哪裡，不妨去台中走一走吧！

近日溺水事件頻傳，包括花蓮縣秀林鄉慕谷幕魚月牙灣水域、知名景點屏東霧台神山瀑布、台北地區景美溪等等，皆傳出遊客溺斃的消息，年紀最小的還只有國小畢業！夏日是戲水的高峰期，許多大小朋友都想要前往各大戲水場所，玩玩水、消消暑，不過在開心玩水之餘，水上安全也千萬不可忽視，以下幾處危險水域提醒大家多多注意，才能玩的暢快又安心！

5月別忘了申報所得稅，今年（2019年）繳稅更有許多新的規定及制度，報稅有哪些方式？繳稅有哪些常見錯誤，可能導致遲繳稅金被追繳稅款並加計滯納金及利息？若使用自然人憑證、健保卡報稅，還有什麼好處？本篇報導供您參考。